lunes, 24 de diciembre de 2018

Felices Fiestas



     "Se Hoy .. y siempre que puedas
      Una Luz para Ti Mism@... 
      Una Luz para Quien Tenga Ojos, 
      para Quien Te Vea, 
      o Te Necesite..."

                                  - Felices Fiestas - Maribel Fombella


En India al 25 de Diciembre le llaman LOVE LIGHT DAY: Dia del Amor y la Luz

martes, 11 de diciembre de 2018

La Parabola del Buda: La Flecha Envenenada

La parábola de la flecha envenenada

En el Majjhima Nikaya, una colección de textos atribuidos a Buda que forman parte del Canon Pali, podemos encontrar la “parábola de la flecha envenenada”. Gautama Buda le contó esta historia a un discípulo que se mostraba impaciente por escuchar del maestro las respuestas a las “14 preguntas sin respuesta” relacionadas con cuestiones metafísicas como la vida después de la muerte.
"Hubo una vez un hombre que fue herido por una flecha envenenada. 

Sus familiares y amigos querían procurarle un médico, pero el enfermo se negaba, diciendo que antes quería saber el nombre del hombre que lo había herido, la casta a la que pertenecía y su lugar de origen. 

Quería saber también si ese hombre era alto, fuerte, tenía la tez clara u oscura y también deseba conocer con qué tipo de arco le había disparado, y si la cuerda del arco estaba hecha de bambú, de cáñamo o de seda. 

Decía que quería saber si la pluma de la flecha provenía de un halcón, de un buitre o de un pavo real... 

Y preguntándose si el arco que había sido usado para dispararle era un arco común, uno curvo o uno de adelfa y todo tipo de información similar, el hombre murió sin saber las respuestas".
Al leer la parábola la primera idea que nos viene a la mente es que la actitud del hombre herido es absurda y necia. Sin embargo, Buda nos está diciendo que todos nos comportamos de la misma manera sin darnos cuenta.
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Grandes enseñanzas para toda la vida

- Céntrate en lo que realmente te ocurre
- Ligeros de equipaje no solo podremos llegar más lejos sino que disfrutaremos más del viaje.

- Eliminar todo lo innecesario
Leonardo da Vinci dijo “la simplicidad es la máxima sofistificación”, y no andaba desacertado. A lo largo de nuestra vida cargamos con muchas cosas, que solo sirven para generar caos y abrumarnos. Cuando te das cuenta de que puedes vivir sin ellas y ser aún más feliz, logras valorar más lo que tienes y te liberas de un gran peso. 
fuente: https://www.rinconpsicologia.com





sábado, 1 de diciembre de 2018

Liberar el pasado del dolor y as llimitaciones, abrir nuevos cauces...


Las Constelaciones Familiares o PEDAGOGIA sistémica de la Psico-Genealogía llegaron a Europa de la mano de Bert Hellinger, psicólogo alemán, ex-.misionero, que las conoció en tierras de los zulúes, gracias a su contacto con ellos desarrolló esta terapia. A su vez, la psicóloga austríaca Anne Jocelyn Schutzenberger también destacaba la importancia de fechas y circunstancias significativas que se repetían en el árbol familiar. También Alejandro Jodorowsky se dedica a la sanación en el ámbito de la Psico-Genealogía. Los tres aparecen entrevistados en: Mis antepasados me duelen, un libro ameno y de fácil lectura para comenzar a familiarizarse con las constelaciones familiares, aunque de forma intelectual, nada como la práctica vivencial para una sanación real de lo propio y concreto.  

En mi caso, las Constelaciones me  llegaron a través de un video del propio Bert Hellinger facilitando varias constelaciones, luego vino mi participación en talleres de Constelaciones, en primer lugar con la terapeuta alemana Heike Strombach de RB International, asistiendo a los primeros albores de la Escuela La Montera, Sevilla, y otras escuelas donde aprendí con Tomás Torío (Elche) y Joan Garriga (Barcelona), los primeros alumnos de Hellinger en España, además de otros encuentros con diversos profesionales,y formación con la fallecida psicóloga Amparo Pastor, de Inherentia. 

A mi entender, esta terapia es lo más parecido a efectuar una Acupuntura en el Cuerpo Familiar, donde tenemos la oportunidad de sacar a la luz lo que obstruía el libre fluir de la corriente energética y la sana comunicación entre los miembros de dicha familia; en muchos casos, esos nudos se muestran como falta de comunicación, y se pueden enconar en forma de emociones tóxicas, situaciones repetitivas, relaciones fallidas o insatisfactorias, dolencias físicas y e incluso en forma de graves enfermedades. No todo lo heredado es sano, pero tampoco lo debemos rechazar, ni existe ningún castigo eterno cuando se comprenden las causas... Además cada persona nace en cierta familia y en no otra, eso es lo que nos hace tomar de conciencia y hacernos responsables de respetar el porqué de esa pertenencia. En esto consiste entender el corazón de esta Terapia: Respetar el Orden Pedagógico, Honrar la Pertenencia, Mantener el Equilibrio entre el Dar y el Recibir.

Obviamente, digan lo que digan quienes desconocen el funcionamiento de estas nuevas psicologías humanistas, la Comprensión libera...  De todos es conocida la máxima: "La Verdad os hará Libres".

Dicho en otras palabras, al conocer la verdadera causa que motiva una situación tensa o desagradable, se realiza el dicho: "muerto el perro, se acabó la rabia".

Los cambios que se producen después de una constelación afectan tanto en la corrección de la postura corporal como en la actitud o pauta emocional de quien ha constelado. Lo primero en desaparecer son los contenidos de los diálogos internos, por lo tanto es una de las formas más rápidas de despejar la mente y facilitar el acceso al Mindfulness, la atención plena, o puerta de entrada a la Meditación/Paz interior.
                             
                                            
                                                       
                                                              *   *  *
                                             
                                               Próximas Actividades:

 * Constelaciones Familiares

   - 19 Enero, Marbella (Málaga) 
   -  2 Marzo, Sevilla 

 * Retiros Vivenciales

   Incluye sesiones de Yoga, Chi Kung y Mindfulness.

   - Retiro de Invierno: El Sagrado Femenino en el Yig /Yang, la Laguna,Tarifa, Cádiz 

   - Retiro Primavera: 2º Encuentro RENACER,  La Morada del Yayo, Sevilla.
   
   - Retiro de Verano: Aún por determinar

* Información e Inscripciones: maribel.fombella@gmail.com
  Bajo la ley de protección, absténganse de usar mi mail con fines publicitarios.