La Técnica del Espejo

Esta terapia es en verdad solamente la punta del iceberg, 
ya que faltan importantes datos como para profundizar: ir al origen/ orígenes, los verdaderos conflictos en la herencia morfo-genética familiar etc, que son los causantes primarios de una o de varias emociones y reacciones (que por otro lado son humanas y naturales y no conviene reprimir). 

Enric Corbera ha fundido enseñanzas de las constelaciones familiares y rebirthing en la bio-descodificación, una de las herramientas más potentes de la actualidad, con la que cuento en las sesiones individuales y de grupo.

Próximamente en Sevilla el 30 de Enero,  en León 13. 
"Relaciones a la Luz de las Constelaciones Familiares"

Sesiones Individuales: Previa cita 
maribel.fombella@gmail.com 

Enric Corbera.- 

Antes de explicar en qué consiste hay que dejar claros algunos conceptos que nos ayudarán a entenderla mejor. Tenemos el concepto de la sombra que debemos a Carl Gustav Jung y que nos dice frases como, “Lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino”, o “Prefiero ser una persona completa antes que una persona buena”. Lo que nos quiere decir es que tenemos que investigar en la oscuridad de nuestro inconsciente puesto que la sombra la estamos manifestando siempre.

El espejo se produce cuando proyectamos nuestra sombra en los demás, y ésta se manifiesta cuando aquello que vemos en los demás nos molesta muchísimo, de una manera desmesurada y sobre todo en cosas de escasa importancia.

¿Cómo distinguir la sombra?

Las relaciones son el mejor sistema para conocernos a nosotros mismos ya que nos relacionamos con nosotros a través de los demás.

Una forma de verlo es a través de los excesos:

- Sentimientos exagerados contra los demás

-Acciones impulsivas o inadvertidas

- Sentirse humillado

- Relaciones en las que provocamos el mismo efecto desestabilizador 
  a diferentes personas.

- Enfados desproporcionados

- La atracción a lo morboso, accidentes, notícias malas.

Cada vez que respondemos a favor o en contra de alguna cosa y nos mantenemos inflexibles, es muy posible pensar que nos adentramos en el territorio de la sombra.

Históricamente el hombre y la mujer han acumulado en sus arquetipos muchas memorias de dolor, represión,violencia, sufrimiento, abusos, etc.

La bio-neuroemoción centra su atención en como nuestro cuerpo refleja todas esas emociones que se hallan en nuestro inconsciente (la sombra).

Espejos prácticos en nuestras vidas

-El espejo directo: En él vemos reflejadas nuestras creencias en tiempo real. Un ejemplo puede ser cuando alguien nos molesta de una manera exagerada nuestra percepción.

-El espejo de nuestros juicios: Es uno de los más reveladores ya que todo aquello que juzgamos como “malo” o “improcedente” reaparecerá de diferentes formas en nuestras  vidas hasta que dejemos de juzgarlo. Nuestros juicios son el imán que atrae situaciones para que los viva.

-El espejo de nuestro árbol genealógico: Vivimos experiencias y relaciones que tienen que ver con nuestros ancestros. Su función es liberar el inconsciente colectivo familiar.

-El espejo de nuestro mayor bien: Acostumbramos a ser nuestros mayores críticos. Cuando somos capaces de hacer consciente-mente estas críticas y cambiarlas, entonces empezamos a ser compasivos nosotros y así lo podemos ser con los demás. Aprender a ser flexible conmigo mismo nos permite ser flexible con los demás.

-El espejo de nuestras situaciones diarias.

-El espejo de nuestra “noche oscura del alma”: Situaciones muy exageradas donde nuestro mundo se precipita en el caos y surgen nuestros mayores miedos. Cuando salimos de él, somos personas diferentes. Despierta una fuerza en tí que es tu gran aliado.

La solución siempre es , la lucha contra mi espejo (mi sombra) siempre refuerza a ésta y siempre perderé. La pérdida es la enfermedad.

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(*) La integración: (comentario personal)

"Las emociones no son sentimientos, los sentimientos pertenecen al chakra del corazón y son siempre positivos, mientras que las emociones son del segundo chakra, no es que sean negativas pero son "movidas", internas y por lo tanto incómodas, porque nos mueven cosas y nos desestabilizan, pero así es la vida, simplemente todo lo que se mueve o vibra, tiene vida, por lo tanto el equilibrio interior según el Tao nunca es un punto muerto.  Las emociones son movimiento (e-moción) y como son humanas y naturales, no conviene negarlas o reprimirlas, lo conveniente es verlas, aceptarlas e integrarlas".

Maribel Fombella