Rebirthing significa Renacimiento, es una Ciencia basada en el yoga iniciada por Leonard Orr, a raíz de una experiencia de respiración profunda que él vivió en unos baños turcos. Sus principios forman parte del Maha-Yoga más ancestral. Posteriormente se han derivado del Rebirthing otras formas variadas Vivation, Breathwork, Respiración Consciente, Bio-Flow, Liberation-Breathing, y el Proyecto Sentido (Bio-descodificación).
En las primeras etapas del Rebirthing, la mente y la respiración son lo más importante, en palabras de Leonard: "La mente y la respiración son el rey y la reina del Rebirthing".
La mente juega un papel constructor (o destructor, según el contenido del subconsciente). En Rebirthing no se pretende desarrollar el pensamiento positivo obviando la realidad, sino que nos hace comprender el concepto de pensamiento creativo ya que la mente está creando continuamente, sea bueno o malo, en función a unas vivencias que se empiezan a tener desde el útero materno y crean un pensamiento preconceptual. El momento en que fuimos concepción o la estancia en el útero importan, pero el nacimiento es crucial, ya que ahí se determinan los pensamientos subconscientes que más afectan a lo largo de la vida, a menos que uno conozca su contenido para que los pueda modificar...
La respiración responde a ciertos patrones de nacimiento: si uno nació de nalgas, con el cordón umbilical alrededor del cuello, nacimiento con fórceps, parto prematuro, cesárea, etc, trae unos pensamientos y un cierto patrón de respiración de respiración que hay que superar. Si nos fijamos en la respiración de animales y bebés, suelen tener una respiración profunda y serena a la que sólo se vuelve si uno ha experimentado una terapia profunda de respiración, y aprende a utilizar sus recursos. Me viene a la mente la preciosa película AZUL, uno de los buceadores parece una persona emocionalmente inaccesible, sin embargo avisa a su contrincante (el actor francés René "algo".. n/m acuerdo) de que su capacidad respiratoria es grande...
Es necesario cambiar los patrones de respiración entrecortada con terapias de respiración como la Respiración Holotrópica, el Rebirthing y la Recapitulación, sólo así se reduce la ansiedad, y sólo entonces podemos hablar de verdad de Pranayama, de alargamiento de la Respiración y de Energía... (prana).
Es más probable que la energía surja al practicar Yoga, Reiki o Tai Chi... si uno tiene los canales abiertos gracias a ese fluir en la respiración, o si te los abre el Shiatsu o la Acupuntura... de otro modo, el efecto del yoga, etc no puede ser el mismo... igualmente te beneficiarás más de un masaje de Shiasu, el Reiki y la Acupuntura misma serán mcucho más eficaces cuando la respiración es fluida...
El pensamiento también baja la energía o la eleva, pero sobre todo el sentimiento...
Hay algo que no es del todo cierto, cuando hablan de buena o mala energía... eso que algunos dicen de que junto a una persona con muy buena energía, mucha bondad o mucho amor se siente uno muy agusto, no es del todo cierto: porque mucha gente proyecta en otro sus propios males; ante mucha pureza sale a flote todo lo que no es amor, igual que el agua clara remueve un cubo lleno de arena antes de volverse agua clara del todo… es por eso que algunas personas en vez de sentirse bien junto a gente con mucha calma, a menudo se sienten atormentados, sus nervios o sus neuras salen a la superficie... sólo después, si se dan el permiso, se acaban calmando en esos casos.
Existe otra parte aún más desconocida dentro del Rebirthing, relacionada con las prácticas de purificación de Yoga avanzado (Maha yoga) como los sankalpas, el panchakarma y la purificación a través de los elementos, que también fueron dadas a conocer en tiempos del Maestro Jesús, como se vislumbra en el Evangelio Esenio de la Paz.
Próximos cursos de Iniciación al Rebirthing /Niño Interior y Sexualidad Sagrada. San Pedro, Marbella.
Educación Emocional y Constelaciones Familiares en Sevilla, Tomares, 30 Marzo.
* Las primeras sesiones se realizan en seco, en una terapia de una hora aproximadamente,
las sesiones de respiración avanzadas se hacen bajo el agua, con snorkel.
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