A la vuelta del Retiro de este fin de curso, unas reflexiones y resumen.
Dedicar tiempo para uno mismo en un retiro es el mayor regalo que uno puede darse y darle a los que le quieren bien. El concepto de "retirarse" no es en nuestro caso pegarse una "escapada" o "desconectar", vamos a conectar con la vida, vamos precisamente al encuentro de uno mismo y del otro, a disfrutar de la buena compañía y de la soledad, a desarrollar la autoestima y a transformar lo que se pueda transformar.
Cuando hablamos de salud, hablamos del acompañamiento emocional necesario en toda dolencia del alma o enfermedad física, que una vez somatizada, necesita su propio tratamiento físico (y médico) más una profunda comprensión de las tensiones que la pudieron originar, las herencias y lealtades familiares tóxicas que hay de fondo, que debilitan la salud, de modo que ésta va mucho más allá de lo físico.
Salud quiere decir "Sal-Luz" dejar que fluyan las emociones atascadas y permitir que la luz aflore... y la luz no es cualquier cosa...
El descanso no es cualquier cosa, a la mayoría le cuesta parar, aunque sepamos de sobre que toda célula necesita del estado de reposo, relajación, descanso y de sueño profundo para repararse. Descansar es abandonar el cansancio del camino, del año en curso, de ciertas circunstancias de vida. Y en especial puedo asegurar por mí misma y por muchas otras personas que tras algunas constelaciones familiares, el alma de la persona descansa en paz, en vida, cuando se descarga de ese peso que uno llevaba en el alma...
Agradecida con todo, por las dinámicas, la belleza del lugar, de las personas que lo llevan y de las personas participantes. Me encantó volver a un lugar tan lindo y cuidado.
Hacer yoga entre bellas paredes de madera está bien, pero a veces hacerlo respirando en medio de la Naturaleza, junto a la piscina-manantial, los juncos, o bajo los altos y frondosos árboles... no tiene igual.
Me gusta ser testigo de la sanación y del disfrute, y aunque no soy ni seré masajista de profesión, me gusta poder transmitir el masaje shiatsu por parejas, para que cada uno/a que viene, lo sienta y a su vez lo pueda transmitir. Pasados aquellos temores de acercamiento físico que nos metieron en vena, los estiramientos y presiones del shiatsu desbloquean los canales de energía para mejorara la salud y abre la puerta a un respetuosos contacto físico.
