domingo, 11 de diciembre de 2016

YOGA: Patrimonio Cultural según UNESCO


El  pasado Jueves, 1 de Diciembre el Yoga fue considerado Patrimonio Cultural inmemorial de la Humanidad y así quedó inscrito por la UNESCO. declarando abiertamente los beneficios del Yoga, para el cuerpo, la mente y el espíritu.

Aqyui encontraras trece o más razones para probar una clase de Yoga, compartir el Yoga con amigos, ir al re-encuentro de ti mismo, darte un espacio...

viernes, 25 de noviembre de 2016

La Ensoñación o el Viaje del Alma


El Camino Rojo es uno de los que más cerca estuvo del mundo del Sueño Lúcido y los Viajes internos o Ensoñaciones. A menudo llaman Chamanismo al uso de sustancias, o a seguir los pasos de algún hombre indigena, hombre e indigena, por este orden. pero también pueda ser que una vez fuimos rojos y por tanto lo seamos ahora en el corazón. 

Seguramente y más allá de los informes del ADN y los datos genealógicos que ofrecen la búsqueda de los apellidos, (camino también muy interesante) está también esa información que viene de dentro, sobre ésta y otras vidas. A mi me llegó en más de una ocasión en uno de estos viajes, ninguno de ellos con sustancias, sino con las practicas propias que conducen al viaje del alma. Todos los míos han sido a través de la interiorización desde el Yoga, el rebirthing, la holotrópica y la senda del chamán (sin sustancias), varios fueron en sesiones grupales con varios de mis maestros, y otros con una de mis maestras, en sesiones individuales. Con el tiempo, se me fueron apareciendo con nitidez las imágenes tanto en sueños, como en la vigilia. 

Parte de este viaje se lo debo al camino rojo, por eso, elegi esta foto, y hombre, si, honrando lo que nos ha precedido, sabemos todos que hay ya grandes chamanas de raza y ciudad. Sin ir más lejos a hombres y mjeres nos ha atrapado el corazón la abuela Margarita, aunque ella hable de otras cuestiones y en general desde su corazón de niña.

La Ensoñación no son fotos surrealistas... pero sí que algunas de las cosas vividas en ellas obedecen a leyes no-tridimensionales, es decir, que puedes volar, atravesar paredes, escuchar y hablar sin palabras, flotar, viajar en un colchón, y quien sabe qué...  moverte de ciudad, pensar en algo y tenerlo ya delante, viajar a tu niñez, al útero y a vidas paralelas.

Cuando viajamos podemos ser testigos, pero también podemos incursionar en los sentimeintos y sentir exactamente lo que sentiste cuando el suceso ocurrió, pero también se dan unas sanaciones increibles, por la manera en que aquello que sucedió se acaba resolviendo, cómo se desarrolla o çómo se disuelve "esta vez". 

Está también la posible conexión con maestros internos, seres angélicos , guiás y seres queridos que ya volaron, cosa que no sucede el día de difuntos como algunos dicen, como no es necesario ir a un templo a rezar cuando el cuerpo es el templo y la medicina.

Esta taller que mañana hacemos, llega después de años de instructora de Yoga, en los que durante la fase de relajación profunda del cuerpo, son muchos quienes van más allá de la relajación y al final te cuentan un día u otro haber tenido alguna experiencia personal, intima, sanadora o extraordinaria, nunca hay dos iguales, y no es sorprendente que a a lguno le haya sucedido en laprimera clase, suerte de "principiante" dicen, aunque a saber qué edad tiene su "alma"...

En esta ocasión, aunque alguno hemos hecho antes con la música en vivo de los tambores africanos, etc, esta vez he elegido combinar el trabajo de interorización con las constelaciones, por abrir un campo nuevo a personas que no suelen ir al yoga, quienes acuden a constelaciones, y viceversa,quienes querrían ir al viaje del alma sin haber aligerado la carga previamente, y es que cuanto más ligeros de equipaje emocional estamos, más nos es posible incursionar, es por eso que algunas personas se han sentido algo defraudadas si no han vivido alguna experiencia "visible", más allá de las estafas y la falta de profesionalidad de unos pocos, cosa que tras años de preparación y cursos de hipnosis, he comprobado, todos sabemos, que esto existe, espero sin embargo, que eso no desanime a nadie que lo quiera probar, y sienta la llamada. En verdad, es y no es el terapeuta, es la disponibilidad que tengamos, eso si, siempre hay que ponerse en manos de alguien que tenga más solera que tú en ese área, alguien profesional con "horas de vuelo", insisto en el no uso de sustancias, ya que éstas han retardado la evolución, aparca las emociones incómodas para más adelante, y algunas enfocan en viajes "astrales" mundos tan luminosos como oscuros,
y esto a mi NO me interesa... He visto a gente bipolar empeorar, o simplemente no avanzar en su vida ni medio metro.

Sí me interesa que cada quien incursione en si mismo... al viaje que le disponga el alma. Para qué viajar a Jupiter, tu conoces allí a nadie ni ná...?_ suelo bromear con esto... Hay que ir a donde el corazón nos lleve, porque el corazón sabe, aunque simbolicamente sea ir a "la luna o a otro planeta"; porque la imaginación sabe, bien la usábamos de más niños, ella sí nos lleva a sanar verdades, la fantasía no, la imaginación lleva a la verdad del corazón, pero la fantasia es algo fantasmagórico que se desvanece porque se basa en una mentira, o algo feo, aunque ésto se llegara a materializar en 3d, dejando un amargo sabor de boca. La sanación siempre te traerá paz al corazón, reduciendo la ansiedad y dotándote de mayor capacidad para sintonizar con el bienestar y la felicidad momento a momento.

Buen camino hacia dentro!

martes, 15 de noviembre de 2016

Celebrando 21 años de YOGA - Espacio PROMETEO 17 Nov. 20 h.


El Próximo Jueves os invito a compartir una charla y un encuentro de Yoga a amigos, a nuevos y antiguos alumnos, familias y conocidos, niños grandes y pequeños son bienvenidos. Será una clase abierta con una charla introductoria sobre el Yoga y su utilidad en lo cotidiano.

El estilo que comparto  es un Yoga integral, ya que al principio sera mas dinámico y  con el tiempo aplicaremos la respiración al movimiento en un "Vinyasa flow" hasta hacerlo mas estático, un Hatha Yoga, nunca postural abocado al contorsionismo, siempre sera naturalmente adaptado a las necesidades y edades de los alumnos y según su tiempo de práctica. Aplicar la conciencia respiratoria y las nociones de mindfulness (meditacion) ayuda no solo a la practica del yoga, también nos será siempre util en lo cotidiano. Aprender a soltarse y dejarse llevar durante la relajación es fundamental para la vida de hoy, y es bueno considerar lo bueno que nos trae el stress porque nos hace cambiar de hábitos, ralentizar y en muchas ocasiones incluso nos lleva al yoga. Con el tiempo una aprende a relajarse cada vez mas dentro de cada postura de Yoga.

Te invitamos a venir este primer día, Jueves 17 de Noviembre a las 20 h. En Espacio Prometeo abrimos nuevos horarios de Yoga, mañana y tarde. Estoy muy contenta estoy de abrir este nuevo espacio para compartir el Yoga con vosotros. Agradecida y entusiasmada con esta nueva etapa de mi vida, enamorada del Yoga de la vida, de mi vida y de lo que está por venir. Un abrazo virtual con mis mejores deseos para vuestras vidas.

C/Fray Marcos de Niza s/n. Local: 1-2A C.C. Santa Clara
Teléfonos: 955 275 221 / 694 488 924          

*****    Gracias por acompañarme en este día: A LAS CHICAS DE ORO... mis alumnas.

martes, 18 de octubre de 2016

Al Encuentro de los Dones: Taller de Constelaciones y Ensoñacion



Constelaciones y Ensoñación 


"Cuando vamos a la raiz de las cuestiones que nos atan al pasado, que nos atascan o nos limitan, se pueden encontrar soluciones con la terapia del árbol trans-generacional. Cuando se nos repite algún tema en la vida, una y otra vez, tal vez hayas intuido que algo no iba a salir bien, como si de una superstición se tratara, como cuando te extraña que a tu edad sigas soltero/a, cuando las heridas no cierran a base de tropezar con los mismos obstáculos, con las constelaciones verás que hay salida. A veces será acabar con la culpa que nos domina, destapar un secreto que ya no tiene sentido seguir guardando, otras veces habrá que cortar con una lealtad familiar innecesaria que no hace feliz a nadie, o afrontar una verdad en tu corazón que mas que esconder, tendrías que darle alas. Y al final del Taller de Constelaciones Familiares, ligeros de equipaje, dedicaremos un espacio de interiorización para acceder al Viaje del Alma o Ensoñación: comunicar con tus guías y maestros, con tus ancestros o personas fallecidas, conectar con algún momento de tu infancia, la vida intrauterina o incluso vidas pasadas, en definitiva acceder a tu mundo interno para conocer mas sobre tu misión de vida y tus dones".

Maribel Fombella
Profesora de Yoga y Tai chi. 
Terapeuta transpersonal y escritora.
                             
                                        *  *  *
Fechas y Espacios de las Próximas Charlas y Talleres: 

"Al Encuentro de los Dones" 
 Taller de Constelaciones Familiares y Ensoñación.
 Contacto: 692436336

29 Octubre en Sevilla (Carrión) Dr. Fleming, 3
12 Noviembre en Cádiz Centro Espiral-Luz
19 Noviembre en Sevilla Centro Despertar, El Porvenir
26 de Noviembre en Sevilla, Centro Azahar, Leon XIII.
17 Dic. Burgos (Aranda de Duero) en Espacio La Colmena.  

Próximamente fechas para las charlas: 
"Al Encuentro de los Dones y Talentos": 

Hay dones que están remunerados, otros no, nadie nos pagará probablemente por recordar un sueño, sin embargo, todos los sueños nutren y nos nutren.  

La alegría es un don, el cante, la capacidad de transmutar las emociones, la destreza con los niños, el amor 
en pareja es también un don, hablar con los animales, escuchar lo que la gente no nos dice con palabras, leer en los ojos o en el aura, recordar los sueños, traer la realidad de otros mundos a la pintura, a un libro o a una obra de teatro, tener sueños premonitorios, volar en pareja o en la ensoñación, tener sueños lúcidos en los que resolver asuntos, recordar vidas pasadas, subir montañas, bajar a cuevas, la adivinación limpia y transparente, la escucha a distancia, la sanación con las manos, etc... 

jueves, 22 de septiembre de 2016

En Otoño Según la Biblia de la Acupuntura: Equinoccio


En la "Biblia de la acupuntura", el Clásico interior del emperador amarillo (Huangdi Neijing) se explica que el ser humano debe adaptarse a las estaciones ya que cada una  tiene diferentes cualidades: cuanto menos sol  menor es la energía vital (qi) a la que tiene acceso el hombre, por eso aconseja los siguientes hábitos preventivos, según la estación del año:

-En invierno se debe acostar temprano y levantarse tarde. Esto es especialmente importante para cuidar el riñón.

-En primavera uno debe acostarse tarde y levantarse temprano. En esta temporada el cuidado especial es sobre la energía del hígado y la vesícula biliar.

-En verano uno se debe acostar tarde y levantarse temprano. Aquí hay que cuidar el corazón y el estómago.

-En otoño se debe acostarse temprano y levantarse temprano. Aquí se cuida la energía pulmonar e intestino delgado.

Acaba de dar comienzo el Equinocio de Otoño, gfecha muy celebrada también en la ctualidad y desde la antigüedad en Japón, y las culturas celta, maya, griega, egipcia, etc.  

En Japón el llamado Shūbun No Hi se celebra desde 1948, es un evento relacionado con el sintoísmo, pero se considera una fiesta no religiosa, es una de las fiestas más populares porque coincide con la celebración agrícola de la cosecha y además es un día para honrar a los antepasados y a los muertos. Según el budismo este día, las almas de los difuntos pueden cruzar el río que separa este mundo del otro, para reencontrarse con los suyos y suelen visitar los cementerios llevando consigo flores, “Osenko” (incienso) y “Ohagi” (bollos de arroz con mermelada de kinkan). Antiguamente en Japón durante el equinoccio de otoño el festival de culto a los antepasados imperiales se llamaba “Shuki korei-sai”.  

Más info: www.elarbolitoenlared.blogspot.com


martes, 23 de agosto de 2016

Ejemplo de Superación: Wang Deshun en español- Modelo chino a los 80 - una de sus películas "El Gan Emperador"




Nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo

Un ejemplo vivo de esfuerzo allí donde nos dijeron que no se podía esto o aquello, no hay edad cuando se trata de hacer lo que uno siente de corazón, nunca es demasiado tarde,... en ocasiones habrás de practicar el No esfuerzo, el WU WEI, el no hacer, en otras ocasiones habrá que esforzarse un pokito más en algo, si de verdad es lo que uno quiere-

Un Precioso ejemplo de superación.

* Video que comparto gracias a una alumna de Yoga, y etc.

Y como una cosa te lleva a la otra, una de sus mejores pelicula, subtitulada:  El Gran Emperador.



jueves, 11 de agosto de 2016

"De los Celos y otros demonios": Medicina China y Flores de Bach

Tal y como había prometido, aqui está el articulo sobre los celos. 
Empezando por un par de antidotos...

 1.- Ámate en todas tus esquinas, estés sólo o acompañado, 
en las relaciones y en lo laboral. 

2.-Busca las causas originales si es que algo te lleva a situaciones violentas, 
ya sean a lo suave, soterradas o a las claras.

Medicina China- Verano - CORAZON:  
"De los Celos y otros demonios"

A la luz de la Medicina China el verano es la estación que rige principalmente el corazón, y triple calentador, la combustión, la temperatura del cuerpo, y todo está relacionado en medicina china: 
el agua alimenta a la madera, la madera alimenta al fuego, etc--- 

Algunas de las emociones que elevan la temperatura del corazón son el odio y la posesión, los celos, primos hermanos de las envidias comparativas, las luchas de poder, la ira, la dominación, temas a la orden del día en el mundo de la competitividad laboral por las ventas algún puesto, etc pero también sucede de forma evidente y mucho más sutil cuando se trata de la lucha de poder por llevar la razón, por obtener más energía, o más popularidad, es algo así como le ocurre a algunos en el facebook y otros medios de internet, que lo favorecen y potencian, de hecho, y entre otras cosas que si son 
de utilidad, (en nuestra inteligencia y honestidad estriba darle el uso adecuado que le demos) han sido diseñados sobre todo con tal fin... 
el innoble fin del "divide y vencerás". 

También la "Ingeniería Social" (estudios diseñados por las élites económicas para el convencimiento de las masas populares, compradoras de ideas y productos) potencia desde tiempos inmemoriales, especialmente en los últimos tiempos, la lucha de poder en la pareja, ha sucedido a lo largo de toda la historia: llevarse a los hombres a la guerra y destrozar las familias para que hubiese niños que adoptar, de los que abusar en lo laboral o... ya imaginas, y las heridas y secretos de familia traen la cola de lo que ha sido diseñado como "violencia de géneros": explotación infantil, explotación de la mujer y explotación del hombre además de la violencia "casera".

Sé de buena tinta que algunas personas, sólo algunas, que me han "conocido" alguna vez, y algunos otros que han leído/ y leen mis cosas, han criticado (aunque a su vez copian y emulan, y por eso para destacar pisan) 
el hecho de que uno de mis centros de interés sea la pareja, primero siempre han sido para mí los niños, pero como la pareja es donde se cuece el embrión de un hijo, antes de la sociedad me ocupa el individuo, antes del individuo, el niño, antes del niño, la pareja y antes de la pareja de nuevo el individuo, la individualidad, que NO el individualismo ni los personalismos.

¿Y no iba este artículo de "Esencias Florales" de Bach y Medicina China...? Sí, otros dos de los grandes antídotos para estos males, aunque la Medicina China, no ha sido tan preventiva (en occidente) como de alivio a la hora en que la enfermedad ha tomado posesión del cuerpo, por ejemplo, cuando el ataque al corazón está cerca, cuando la amenaza de la úlcera es inminente o cuando los nervios en el estómago se apoderan de la hora de la siesta, o a veces con suerte antes... cuando los celos... bla, bla, bla... Y ahí es donde entran las Flores del Dr.Edward Bach, a tratar las causas emocionales de las enfermedades o mejor dicho del paciente.

 Bach descubrió la potencia de las esencias florales (o solares) en los estado de ánimo a la hora de curar a los enfermos. El dr Bach, acudió en su día a la logia masónica y por no decir nombres, un señor por muchos conocidos, se rió de él como se rieron de Nicholas Tesla y la telefonía sin cable (etc), porque tener tan buen corazón no les daba dinero a esas élites a las que acudían a mostrar sus "patentes" inventos, ideas y tecnologías, quienes al conocerlas las tomaron para su uso personal, sus hospitales privados y sus familias, pero las ocultaron bajo la alfombra durante años y años a "las masas". Hoy estas cosas son ya un secreto a voces, no hay que normalizarlo ni acostumbrarse a este tipo de abuso y carencia, sino saberlo y comprender que esto está cambiando porque SI... hablo de todo en "Almas Gemelas", de ahí la importancia de las relaciones humanas y la pareja, cuna de cada ser humano naciente...

El tema de los celos tiene sus escalas, porque no es lo mismo la pelusilla del "Y yo tambien quiero" que la posesión controladora y la celopatía: los celos imaginados, creer que el otro o la otra es igual de infiel que otro anterior le fue, o que uno mismo que a lo mejor va de prostitutas porque recoge la paranoia de lo que sembró, ya que cree merecer lo mismo que da, o la demencia provocarle al otro celos por una venganza inconsciente o por otras historias de luchas de poder, como para compensar los propios celos y no sentirse menos. Estas cosas son de locura demencial y han de ser tratadas cuanto antes (en terapia hace años que lo venimos viendo), en medicina china y acupuntura algunos ya se tratan, como decía antes la mayoría van por lo físico, pero ya hay muchos que tratan de aliviar este tipo de estados emocionales, que son bastante duales o dicho de otro modo bipolares, (poco o mucho) por lo duro y lo tierno que uno puede llegar a ser en tan poco espacio de tiempo, o en periodos excesivamente largos lo uno solo, o lo otro solo, como de picos altos y grandes depresiones y que para nada curan ni tratan las medicinas psiquiátricas, si no es para dejar dormido el síntoma, pero no aliviado, tratado, integrado, comprendido, ni nada que pueda ser llamado HUMANO. Baste como ejemplo el simple y aparentemente inofensivo Paracetamol, que ya se sabe que adormece no solo el dolor físico, sino también el emocional, vamos que le deja a uno SIN EMPATIA por los otros, de modo que "tó te de igual", por algo el EFECTO secundario dice así: "Evite la conducción (en todos los sentidos, porque no te deja conducirte en la vida) ya que Podría Provocar Somnolencia"
... y Tanto...!

He dicho en numerosas ocasiones a mis alumnos a lo largo de estos años: 1.-primero que el Yoga y 
el Tai Chi o las Danzas conscientes aminoran la carga, suavizan, relajan, alivian...  2.- en segundo lugar, que las flores de Bach además de aliviar emociones, ayudan a "verlas", digerirlas, aceptarlas y confrontarlas (aunque tampoco las haga desaparecer)  3.- y en tercer lugar, hay que ir a la raíz que originó el síntoma o tendencia emocional. Y eso nos lleva a las terapias o a acudir a personas que han pasado ese charco. También hay niveles de eficacia en las terapias y en los terapeutas pero ahí no voy a entrar, que tu dios interno, tu instinto de supervivencia y tu intuición te guíen... cuanto más espiritual sea tu terapeuta mejor... no voy a pararme a enjuiciar, ni los conozco ni meto a todos en el  mismo saco, llamo espiritual a lo que es muy humano, sincero, honesto, integrador, perfecto no... porque no puede ser, no habría evolución y somos un producto por suerte inacabado, en proceso de perpetuo aprendizaje en las formas, en la variedad... pero desde luego si se me ponen a tiro, corto con las apariencias, las manipulaciones, engaños, son más de lo mismo ya sea en el mundo de los celos en la pareja, en los celos de los amigos o entre terapeutas (asi se les llamaba en la antigüedad a los peregrinos que apoyaban  al maestro Jesús), y los aspirantes a serlo, los farsantes, trollers o manipulatis SON OTRA COSA... 

De cualquier modo debido a este principio que tengo en mi corazón: Om Namha Shiavay: Lo Sagrado está en todas partes" siento que todo Enseña, mal o Bien, Y siento la utilidad de ToDo, 
hasta de la crítica constructiva e inteligente. Y aún sigo una enseñanza Viva del primer libro de "autoayuda" de Shirley MacClaine, que cayó en mis manos: "Lo que sé de Mí". Le dijo su padre a Shirley "En esta Vida hasta un Viejo reloj que no funciona da la hora bien 2 veces al día"...

Y eso... que No Soy de Relohjes...

Abrazos y Guarda con Celo tu Corazón, pero nunca el de otro, 
y el tuyo compártelo siempre y cuando sientas que está siendo un bien preciado o cuando haya "cuenco", aunque éste es mi muro y puedo dar consejos al viento, no sirve de nada si lo que atraes no es esto, sin embargo esta Vibración, te dará una idea, una Guia como la que se le ponen a las plantas cuando el tallo se podría torcer. 

Feliz Verano, aun tenemos hasta el 21 de septiembre, no sientas que se acaba, vive cada momento, saboreando tu respiración, 
tus pasos, tus días... Abrazos.

Ultima Hora: Compartiendo un enlace muy útil, que me han pasado, claro que no cura pero sí alivia y además evita que la emoción se enquiste en el cuerpo, lo suyo es ir a la raíz que lo ocasiona, pero tocar el punto H3 de Shiatsu y Medicina China por supuesto alivia.

http://evolucionconsciente.org/h3-para-los-celos-y-la-ira/