Sobre la meditación al caminar
miércoles, 29 de julio de 2015
domingo, 26 de julio de 2015
26 de Julio: Año Nuevo Lunar del Calendario Maya
Muchísimas Gracias por este precioso día que hemos pasado el 25 de julio, fin de año maya. Cada 25 de Julio se celebra el Dia del NO TIEMPO del según el calendario maya, un calendario astronómico que se mide en 13 lunas, como lo medían los mayas, Este último día del año es un día dedicado al Arte, La Paz y el Perdón, por ser el último día del Año no pertenece a ninguna de las trece lunas contenidas en el año, sólo enlaza los 364 días del ciclo lunar (28 por 13) marcando el factor evolutivo (+1) que provoca la espiral del tiempo.
AÑO NUEVO NUEVO MAYA: MAGO 10
Muchos han elegido este símbolo, la bandera de la Paz del pintor ruso Nicholas Roerich. Esta bandera blanca con tres puntos rojos simbolizan el respeto por el Arte, la Ciencia y la Espiritualidad, ha sido elegida por muchos pueblos de la Tierra como símbolo de la Paz Universal, y al celebrar el día del No-Tiempo, 25 de Julio, y año Nuevo Maya, y otros días importantes como el Dia de La paz 21 Septiembre, el de la No-violencia: el 22 Noviembre, etc.. También este día Verde del no-tiempo, el 25 de Julio, fue elegido por el fallecido japonés Masaru E-moto para honrar los océanos y las aguas, símbolo de las aguas internas, las emociones humanas. Nosotros lo hemos celebrado limpiando las emociones propias y heredadas del árbol de familia, con terapia sistémica, constelaciones familiares, despejando la niebla para vivir una vida más plena.
Hoy, en el calendario Solar de 260 días, (que son los días que vemos Venus, y la duración de nuestra gestación humana, es el kin (día) Skywalker 9, Caminante del Cielo. La constancia del 9 viene recordarnos que es un buen día para la constancia en la reflexión, la calma y la meditación, observar los cielos internos con los pies anclados en la tierra, viendo y comprendiendo con la mirada amorosa, qué hemos de dejar atrás con esta onda de la serpiente, trece días para soltar la vieja piel, para renovarnos y para renacer...
Y el 26 de Julio empieza el NUEVO AÑO MAYA ;MAGO 10, éste es el único día en que se ven dos soles desde Egipto, debido a la alineación de nuestro Sol con la estrella Sirio. Aún seguimos dentro de la Onda de la Serpiente. Una onda es una medida de tiempo galáctico de duración trece días, lo que dura un pulso solar: inspirar- expulsar. La Sepiente es el símbolo del Chi o prana, la energía vital, tiene que ver con la longevidad y la regeneración celular. Este día Mago 10 (que sera año 10 al ser el primer dia del año, es la característica predominante todo el año, nos invita a vivir en el estado de encantamiento y quietud donde la atemporalidad consiste en disfrutar de cada momento, hacer aquello que más nos gusta, hacer lo que sea con amor, e invita al no hacer meditativo... MAGO 10, es un año donde perfeccionar el arte del no-tiempo y la a-temporalidad, la eternidad, consiste en el Arte de vivir el momento presente sin prisas y hacer lo que más amas, como si perdieras la noción del tiempo. Evita todo stress, gracias a que estos días de descanso, se prestan a ello.
Buena despedida y mejores comienzo.
Estaré un mes de retiro y a la vuelta en Septiembre os seguimos informando.
Feliz Verano y Seguimos en contacto.
Un fuerte abrazo a todos.
viernes, 24 de julio de 2015
FAMILIA Y SEXUALIDAD SAGRADA
Taller de CONSTELACIONES FAMILIARES
Sábado 25 de Julio, Sevilla
Agradecer el apoyo y el diseño del cartel
en cuyo proyecto trabajo y que os presento hoy día Mano 3 del Calendario maya, un día para
la sanación en la onda de la Serpiente (*) que representa la Energía Vital (el chi) y la Sexualidad Sagrada, también la Renovación, Regeneración y el Renacer.
Al final de taller veremos las claves del nuevo año maya Mago 10 en una pequeña charla.
La charla del Nuevo Año Maya a las 21 h es Gratuita.
La charla del Nuevo Año Maya a las 21 h es Gratuita.
Horario aproximado es de 10 h a 20.30 h con un descanso a mediodía.
Información 692 43 63 36
https://www.facebook.com/events/1459636844333789/
Información 692 43 63 36
https://www.facebook.com/events/1459636844333789/
A los que viajan, que estos días lleguéis con bien...
Maribel Fombella
Un cordial saludo.
viernes, 17 de julio de 2015
¿ QUE ES EL CHI KUNG ? Por Elbio Finozzi Zana.
El Chi Kung (Qi Gong) es el arte de unificar las fuerzas del Cielo y de la Tierra dentro del cuerpo humano. Es el arte de trabajar con la energía de tu cuerpo, además de usar las energías del universo. Chi Kung puede traducirse como “trabajo con la energía”.
Al contrario del Yoga, al que de alguna manera podemos asimilar, no requiere de complicadas posturas (asanas) sino que los esfuerzos físicos suelen ser de escasa exigencia. Este factor entre otros lo hace sumamente accesible y popular entre aquellas personas con limitaciones físicas. Sin embargo y a pesar de no requerir grandes esfuerzos físicos, los efectos beneficiosos sobre el cuerpo son notorios.
El Chi Kung fue desarrollado por los sabios Taoístas de la antigua China y perfeccionado a través de milenios de experimentación. Estos maestros son reconocidos por su longevidad y buena salud, además del dominio de excepcionales cualidades síquicas y espirituales.
Por lo general se trata de ejercicios suaves, combinados con una actitud mental –visualización- y respiración particular. Pero insólitamente, para nuestros cánones occidentales, lo más importante no son las posturas, sino la actitud interna durante la práctica.
De hecho el Chi Kung (trabajo con la energía) bien podría llamarse Shen Kung (trabajo con la conciencia). Este saber fue durante la Revolución Cultural China totalmente reprimido y su práctica se vio enormemente limitada. Afortunadamente las actuales autoridades chinas han relanzado y propician este y otros saberes tradicionales.
El Chi Kung de hoy forma parte de las políticas de Salud Pública del estado chino. Se vive una época de redescubrimiento e investigación que resulta sumamente prometedora. De hecho uno de mis primeros cursos de Chi Kung fue de la mano del Dr. Bin Han, enviado especial del gobierno chino ante mi país, que trabajaba como enlace entre los ministerios de salud de ambos países.
LA DINAMICA DE LA ENERGÍA
Muchos científicos postulan que la materia es energía. Esto mismo han dicho desde hace milenios los maestros chinos. Todo lo creado esta unido por una compleja red de energía que en gran medida ha sido decodificada por los sabios chinos.
Nuestro cuerpo mismo es surcado por canales –meridianos- por donde la energía vital pasa, posibilitando una vida sana y plena. Sin embargo si estos canales ven perturbada la circulación de energía (exceso, carencia, bloqueos, mala calidad, etc.) esto se reflejará en lo físico y psicológico.
El Chi Kung promueve a través de posturas, movimientos, visualización y respiración, la correcta circulación de la energía de la cual derivan todos sus beneficios.
En esencia se trabaja con campos de energía, yendo de lo grosero a lo sutil, a la manera de un alquimista, refinando la materia prima en el laboratorio del cuerpo.
El cuerpo humano es electromagnético, y el Chi Kung trabaja sobre ese electromagnetismo llevándolo a su óptima condición.
La energía debe circular en cantidad y calidad suficiente por los meridanos. Alimentar cada órgano y cada célula, esto asegura el correcto funcionamiento del organismo y previene todo desequilibrio psicofísico. Por eso la práctica del Chi Kung es esencialmente Salud Preventiva, la mejor de las medicinas.
Un cuerpo irrigado por la energía vital se mantiene sano. La práctica diaria del Chi Kung asegura esa irrigación, la cual puede ser perturbada por múltiples factores como el estilo de vida, alimentación, estrés, crisis emocionales y existenciales, etc.
En la medida que la energía es abundante y circula por la totalidad del sistema energético, la persona se siente y experimenta a si misma de una manera plena. Puede ver y palpar su propia y esencial naturaleza, la cual es dicha y plenitud.
Por eso en las propuestas chinas sobre desarrollo espiritual aparece temprana la idea de trabajar el cuerpo y la energía. Porque ¿Cómo podría expresarse plenamente el espíritu, la más alta frecuencia de lo que somos, si el cuerpo y la energía están débiles o enfermos?
Conclusión: Si de veras consideras que somos más que nada seres bioelectromagnéticos de energía, es una buena idea que te acerques a esta disciplina, tal vez la decana entre las artes energéticas.
Fuente: http://saludvitalhomeopatia.wordpress.com
domingo, 28 de junio de 2015
LIBELULAS: El emblema de los Samurais
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SOBRE LIBELULAS.-
Significado Mitológico y Simbólico
Las grandes civilizaciones convivieron de cerca con estos insectos que pasan la mayor parte de su vida como larvas bajo el agua y que vuelan sólo cuando han alcanzado la fase adulta.
Las libélulas influyeron notablemente en el hombre y su cultura.
Ya sea por sus dotes curativas, alimenticias, su comportamiento o su aspecto físico, a las libélulas se les atribuye el don de ser portadoras de la buena fortuna.
Ya sea por sus dotes curativas, alimenticias, su comportamiento o su aspecto físico, a las libélulas se les atribuye el don de ser portadoras de la buena fortuna.
EMBLEMA DE LOS SAMURÁIS
Los samuráis, antiguos guerreros japoneses, las utilizaron como emblema y símbolo de buena suerte. Eran llamadas kachi-mushi, es decir, insectos victoriosos. Se dice que el emperador Yuryako Tenno cazaba en la llanura de Yoshino cuando fue picado por un tábano. Una libélula deshizó al tábano y el emperador quedó tan agradecido que bautizó a la región con el nombre de Akitsu-no, es decir, llanura de las libélulas. De ahí surgió el antiguo nombre de Japón: Akitsu Shima o las Islas Libélula. También figuran en la poesía y canciones de cuna japonesa.
EN EL MÉXICO PREHISPÁNICO
En el México prehispánico se les consideró como símbolo de la pureza del agua. Aparecen en el arte pictórico teotihuacano dentro del Tlalocan, paraíso del dios Tláloc y signo ideal para aquellos hombres del rudo altiplano mexicano.
En la escena se observa a Tláloc, dios de la lluvia, en un lugar de cantos, juegos y deleites acuáticos entre mariposas y libélulas que revolotean a la orilla de ríos turbulentos bordeados de arbustos de cacao, flores y plantas de maíz.
Por otro lado, algunos las relacionaban también con entes malignos. Una descripción virreinal de la mitología náhuatl hace referencia a las libélulas de la siguiente forma:
“Como era uno de los demonios tzitzimime, adoptó la forma de insecto, pero a pesar de ello en forma adulta tiene las garras y dientes protuberantes como una reminiscencia del cipactli o monstruo de la tierra (Spence, 1923″).
“Como era uno de los demonios tzitzimime, adoptó la forma de insecto, pero a pesar de ello en forma adulta tiene las garras y dientes protuberantes como una reminiscencia del cipactli o monstruo de la tierra (Spence, 1923″).
Robelo, en su diccionario de mitología nahoa, traduce tzitzimime como flecha o dardo que vuela. Algunos cronistas como Sahagún traducen “tzitzimitl” por diablo, demonio habitante del aire, mientras que otros los consideran en general como monstruos con grandes mandíbulas o fieras que habían de bajar del cielo para comerse a los hombres al final del mundo.
MITO DE LOS MAYAS
La etnia maya de los mopanes cuenta que las libélulas ayudaron al sol a guardar en trece troncos huecos los trozos rotos de la Luna, que fue descuartizada por un rayo. Cuando los troncos fueron abiertos por un perro, surgieron sobre el mundo todos los animales nocivos como las serpientes.
El pueblo tzotzil en Chiapas aprecia las libélulas por sus dones curativos. Suelen pasar tres de estos odonatos por la boca de los niños cuando babean. De esta forma los pequeños no vuelven a salivar en exceso.
En Quintana Roo el sambay macho o dzabay, uno de los bailes más característicos legado por los prehispánicos de la zona, representa la exhibición de vuelo especial que hace la libélula macho para cortejar a la hembra.
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OTROS SIMBOLISMOS POSITIVOS
Para la gente adulta de Tahití son agentes misteriosos de los dioses y espíritus.
en Escandinavia se consideran animales santos.
La mitología hindú señala que cuando las personas mueren sus almas se transforman en libélulas que esperan en la Naturaleza hasta renacer en otra persona.
SIMBOLISMOS NEGATIVOS
En algunas regiones de Suecia se cree que si una libélula vuela alrededor de la cabeza de una persona, ésta sufrirá una herida como castigo y su alma se hará más pesada.
En Filipinas, se considera que si una libélula se posa en el cabello de un ser humano, éste comenzará a presentar signos de locura.
En determinadas poblaciones de Estados Unidos se tienen la superstición de que las libélulas cosen la boca -y algunas veces los ojos y los oídos- de los niños mentirosos.
Para los indios Dakota y en algunos sitios de Italia, Irlanda y Escocia son vistas como brujas que viven en el bosque.
La libélula, en casi todas partes del mundo, simboliza el cambio en la perspectiva de la autorrealización, y el cambio tiene su origen en la madurez mental y emocional y la comprensión del significado más profundo de la vida.
La tradicional asociación de libélulas con el agua también da origen al significado de este increíble insecto.
El vuelo de la libélula corriendo a través del agua representa un acto de ir más allá de lo que está en la superficie y busca en las implicaciones más profundas y los aspectos de la vida.
Poder y Equilibrio.
El vuelo de la libélula corriendo a través del agua representa un acto de ir más allá de lo que está en la superficie y busca en las implicaciones más profundas y los aspectos de la vida.
El vuelo ágil de la libélula y su capacidad para moverse en todas las direcciones exuda una sensación de poder y equilibrio, algo que sólo viene con la edad y madurez.
La libélula puede moverse a sorprendentes 45 millas por hora como un helicóptero, volar hacia atrás como un colibrí, volar en línea recta hacia arriba, abajo y a los lados lo que es alucinante es el hecho de que puede hacer esto mientras que bate sus alas a sólo 30 veces por minuto, mientras que los mosquitos y las moscas tienen la necesidad de batir sus alas 600 y 1.000 veces por minuto, respectivamente. El aspecto imponente es como la libélula cumple sus objetivos con la máxima simplicidad, efectividad y así, si nos fijamos en las proporciones, con 20 veces más potencia en cada uno de sus golpes de ala, en comparación con los otros insectos. La mejor parte es que la libélula lo hace con elegancia y gracia que se puede comparar con un bailarín de ballet veterano.
Derrota de las ilusiones creadas
Son iridiscentes tanto en sus alas, así como en su cuerpo.
- Iridiscencia es propiedad de un objeto a manifestarse en diferentes colores dependiendo del ángulo y la polarización de la luz que cae sobre él.- Esta propiedad se ve y se cree que es el final de las ilusiones auto creadas y una visión clara de las realidades de la vida. La propiedad mágica de iridiscencia también se asocia con el descubrimiento de las propias capacidades al desenmascarar el verdadero yo y la eliminación de las dudas. De nuevo, esto significa indirectamente auto-descubrimiento y la eliminación de las inhibiciones.
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Enfoque sobre la vida
La libélula vive normalmente la mayor parte de su vida como una ninfa o un inmaduro.
Vuela sólo en una fracción de su vida y por lo general no más de unos pocos meses. Esta libélula adulta lo hace todo en estos meses y no deja nada que desear.
Vuela sólo en una fracción de su vida y por lo general no más de unos pocos meses. Esta libélula adulta lo hace todo en estos meses y no deja nada que desear.
Este estilo de vida simboliza y ejemplifica la virtud de vivir en el momento y vivir la vida al máximo. Al vivir en el momento en que es consciente de quién es, dónde está, lo que está haciendo, lo que quiere, y tomar decisiones basadas a partir del momento presente. Esta capacidad le permite vivir su vida sin remordimientos como libélula adulta
La apertura de los ojos
Los ojos de la libélula es una de las partes
más interesantes y más sorprendentes.
Casi el 80% de la potencia del cerebro del insecto se dedica a la vista y el hecho de que puede ver en los 360 grados alrededor de él, simboliza la visión desinhibida de la mente y la capacidad de ver más allá de las limitaciones impuestas por esta.
¿Qué significado tiene encontrarse una libélula en la casa?
La libélula en la tradición de las tribus Indígenas de norteamericanas significa: ilusión. Algunas de las leyendas dicen que la libélula fue una vez dragón ( en inglés es dragon-fly, dragón que vuela)
El dragón estaba lleno de sabiduría y se desplazaba por la noche trayendo luz con su con su fiero aliento. El aliento del dragón traía arte y magia y sobre todo la ilusión de la forma cambiante. El dragón fue atrapado en su propia fachada. El Coyote le pidió al dragón que con su magia cambiara de forma y la forma que adoptó su cuerpo fue el de la Libélula, al aceptar ese desafío de probar su poder y su valor mágico, el dragón perdió su poder.
Cuando una libélula aparece frente a ti significa que ella es portadora de los vientos de cambio los mensajes de sabiduría, esto quiere decir que estés atento a no acabar con las ilusiones que has tenido y las que limitan tus acciones o ideas.
¿Has intentado hacer cambios en tu vida y no has podido? Piénsalo!
¿Has intentado hacer cambios en tu vida y no has podido? Piénsalo!
La Libélula personifica el deshacerse de todas las creencias que dicen: no podemos hacer esto o aquello,alcanzar un sueño o una meta;
La libélula está para recordarnos que todo es posible cuando realmente alcanzamos el entendimiento de que somos parte del universo y que estamos "EN" el cuerpo
- Nuestro espíritu que es lo que somos, utilizando el cuerpo por un tiempo, mientras dure la vida- y como tales tenemos el poder de manifestar lo que sea que decidamos en nuestro cuerpo y vida.
La Libélula es el guardián de los sueños, el conocedor interior que ve todo nuestro potencial verdadero, así como nuestras habilidades.
La Libélula tira fuera las ilusiones que nos dicen que no podemos alcanzar nuestros sueños y metas, que no somos valiosos o capaces, cuando en realidad es nuestro derecho de nacimiento y nuestro verdadero poder crear cualquier cosa que elijamos.
La Libélula tira fuera las ilusiones que nos dicen que no podemos alcanzar nuestros sueños y metas, que no somos valiosos o capaces, cuando en realidad es nuestro derecho de nacimiento y nuestro verdadero poder crear cualquier cosa que elijamos.
La libélula también nos conecta con el poder de los colores y la habilidad de trabajar con varios colores diferentes para alcanzar cualquier cosa que queramos experimentar en la vida.
Podemos comenzar viendo los colores que usamos por medio de nuestra ropa, los colores con los que llenamos nuestro hogar, incluso el color del auto que conducimos impactan en nosotros para bien o para mal.
Si continuamente usamos colores apagados y pardos mientras pedimos más aventura y entusiasmo en la vida, en realidad estamos enviando el mensaje de que en verdad no queremos lo que estamos pidiendo.
El color con que nos rodeamos establece una vibración que atrae circunstancias y energías que nos reflejan los mensajes que estamos enviando adelante.
Si queremos cambios tenemos que afirmar que estamos listos y dispuestos para los cambios que deseamos ocurran, por medio del uso de las vibraciones de color que corresponde a la energía que buscamos vivenciar.
Si uno quiere ser mejor reconocido por el trabajo que ama hacer, entonces debe usar tonos de rojo o violeta, que ayudarán a lograrlo. Para nuevos comienzos, probar usar tonos de verde. Para sentirse más poderoso usar tonos amarillos. Para sentirse más profundamente conectado con el universo y para desarrollar grandes habilidades intuitivas, todos los tonos de azul e índigo son excelentes.
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El color es una herramienta valiosa para expresar quienes somos, quienes queremos ser y qué deseamos vivenciar en nuestras vidas.
Echa un vistazo al mundo a tú alrededor: todo en la naturaleza pone adelante su propósito y solicitud por medio del uso de un vasto rango de colores.
Una flor atraerá a un polinizador por medio de sus colores.
Un león atrae a su compañera por el color de su melena.
Trabajando con la Libélula puede enseñarnos también cómo usar los colores para atraer lo que deseamos, o al menos para comprender qué mensajes tendemos delante por medio de los colores que usamos.
La gente que lleva consigo la medicina de la libélula es con frecuencia talentosa en el uso del color para sanar. Puede ver o sentir los colores que un individuo lleva en su aura y puede aprender cómo ayudar a la persona a ajustar los rayos de colores, y así volverse más partícipe de su propio proceso de sanación, más que relegando en alguien más hacer la sanación para él (¡que nunca funciona!).
Por ejemplo, si alguien lleva un color rojo pesado y oscuro en su aura que puede conducir a pérdida de poder o fuerza, constantes irritaciones con otros o las cosas siempre yendo mal, la persona "libélula" puede ayudarla con los rojos limpios que son más fortificantes en términos de vivir con confianza pero sin el chip en el hombro que suplica por alguien que venga
y lo golpee y agreda.
Si alguien tiene un aura que parece estar desprovista de energía vital y color, la persona "libélula" puede ayudarla a aprender a trabajar pintando con todos los colores del Universo, ambos, los que se ven y los invisibles al ojo humano, para reparar y vigorizar el aura.
Simplemente haciendo esto: comenzando por enfocar en todos los colores del aro iris y visualizándolos entrando en el aura por medio de la corriente universal.
Pueden ser expandidos pidiéndolo, incluso aquellos que cuyos ojos aun no están preparados para percibir el aura.
Por ejemplo, si alguien lleva un color rojo pesado y oscuro en su aura que puede conducir a pérdida de poder o fuerza, constantes irritaciones con otros o las cosas siempre yendo mal, la persona "libélula" puede ayudarla con los rojos limpios que son más fortificantes en términos de vivir con confianza pero sin el chip en el hombro que suplica por alguien que venga
y lo golpee y agreda.
Si alguien tiene un aura que parece estar desprovista de energía vital y color, la persona "libélula" puede ayudarla a aprender a trabajar pintando con todos los colores del Universo, ambos, los que se ven y los invisibles al ojo humano, para reparar y vigorizar el aura.
Simplemente haciendo esto: comenzando por enfocar en todos los colores del aro iris y visualizándolos entrando en el aura por medio de la corriente universal.
El color es parte de la “comida” que el aura necesita para mantenerse fuerte y saludable, entonces haciendo esto algunas veces a la semana o cada día, puede ser muy vivificante.
La gente libélula es también muy talentosa ayudando a otras personas a navegar en sus propias aguas emocionales.
¿Cuán frecuentemente hemos oído decir a alguien que “se sienten azul” o “cosquillosamente rosado”? Nuestras emociones tienen colores, igual que nuestro mundo está lleno de color.
Notando qué colores a uno lo atraen por determinado tiempo, uno también puede desmenuzar con más precisión qué emociones están realmente corriendo la vida en ese período.
Debido a que nos convertimos en personas que nos aclimatamos a los sentimientos de una determinada manera, no nos damos verdaderamente cuenta de que estamos depresivos, sintiendo un bajo nivel de bronca u hostilidad, o estamos sobre una pena constante sobre un hecho que ocurrió muchos años atrás. O bien podemos estar proyectando aquellas emociones hacia otros y quejándonos porque estamos siempre atrayendo gente que es depresiva u hostil.
La energía y gente libélula pueden ayudarnos a estar más en contacto con las emociones que sentimos pero ignoramos, nuestras maneras de sentir que se convirtieron en muy conocidas para nosotros, pero que no hemos manifestado, y siguen allí esperando salir a la luz.
Nuestras emociones impactan en los colores de nuestra aura, y teniendo una persona libélula que haga una mirada cercana a esos colores puede ayudarnos a liberar cualquier energía que no nos beneficia, mientras aprendemos cómo incorporar más de los colores que darán mejores servicios.
Una vez que podemos darle nombre a algo, entonces comienza el proceso de búsqueda de herramientas que nos ayudarán a sanar y a movernos de ahí.
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En nuestra cultura las emociones no son “lindas”, no somos alentados a sentir el amplio rango de emociones que tenemos la bendición de experimentar en el cuerpo físico y muy a menudo la energía queda atrapada o encajonada, especialmente en los chakras inferiores.
Trabajando con la energía libélula, llamándola a estos chakras (donde mucha de esta energía es especialmente atrapada y luego manifestada por el cuerpo en forma de dolor y enfermedad) puede ayudar a impulsarla hacia arriba y llevarla a que se mueva otra vez. Esta no tiene que ser tan dolorosa como uno teme y siempre es menos molesto que tener a esa energía constantemente atrayendo más de lo mismo por medio de su vibración.
Para trabajar con esto, si tú no conoce a una persona libélula que te ayude en el proceso, simplemente debes llamar a la energía libélula por medio de la mente; basta con pensar solamente en ella. Seguidamente visualizas a la Libélula moviéndose por tus chakras inferiores, infundiéndolos con colores claros y brillantes, los más amorosos que puedas imaginar.
El orden es el mismo que el de los colores del arco iris: rojo, anaranjado, amarillo, verde, azul, violeta e índigo. Si comienzas a sentirte emotiv@, sigue con el proceso. Generalmente no le toma mucho tiempo a esta energía para realizar la limpieza, y sentirás ganas de expresar esas emociones. Llora, grita, patalea, has lo que sea necesario para sacar esas emociones, y sostén en tu mente que tienes un aliado poderoso trabajando internamente contigo que te ayudará a sostenerte durante el proceso.
Si de todos modos te sientes temeroso o crees que “lo debes dejar”, contáctate con otro terapeuta o sanador antes de interesarte en cualquiera de estos tipos de sanación. Es una gran señal verdadera y poderosa saber que todos necesitamos ayuda de tanto en tanto. La gente libélula con frecuencia asiste con cristales que tienen “arco iris” dentro, o con piedras que son brillantemente coloreadas, especialmente los claros y brillantes.
Acentuar los colores de la propia casa puede realmente elevar el espíritu de la gente libélula, especialmente si han estado haciendo mucho trabajo de sanación en ellos mismos u otros.
La Libélula también nos enseña cómo combinar emoción con pensamiento racional.
La Libélula, en su estado inicial, es conocida como ninfa y pasa mucho de su vida en el agua. Es una voraz predadora que indica que la Libélula puede también ayudarnos a deshacernos de todo aquello en nuestras vidas que está fuera de control. Es especialmente buena en adicciones de toda índole, incluidas las bien conocidas como: gula, beber en exceso y drogas. La continua postergación, ser mano rota, llevar las tarjetas al límite, soñar despierto, trabajar demasiado y más, pueden ser adicciones que nos roban la habilidad de crear una vida balanceada y plena. Aunque no todas son adicciones, sí existen para suprimir energías emocionales y traumas que se ven compensadas por medio de la adicción (o acción excesiva). La gula,
por ejemplo, puede buscarse como una “medicina” por sentirse no querido. El alcoholismo, para huir de la depresión.
La Libélula, en su estado inicial, es conocida como ninfa y pasa mucho de su vida en el agua. Es una voraz predadora que indica que la Libélula puede también ayudarnos a deshacernos de todo aquello en nuestras vidas que está fuera de control. Es especialmente buena en adicciones de toda índole, incluidas las bien conocidas como: gula, beber en exceso y drogas. La continua postergación, ser mano rota, llevar las tarjetas al límite, soñar despierto, trabajar demasiado y más, pueden ser adicciones que nos roban la habilidad de crear una vida balanceada y plena. Aunque no todas son adicciones, sí existen para suprimir energías emocionales y traumas que se ven compensadas por medio de la adicción (o acción excesiva). La gula,
por ejemplo, puede buscarse como una “medicina” por sentirse no querido. El alcoholismo, para huir de la depresión.
Cuando aparece la libélula puede indicar que hay adicciones u otros problemas que están “fuera de control” en tu vida que deben ser examinados y resueltos.
Con frecuencia, el asunto principal no siempre es lo que parece ser en la superficie, es importante mirar con atención bajo las aguas emocionales para comprender lo que realmente está pasando.
Una vez que la Libélula ha surgido como individuo adulto con alas, ésta conquista el aire con su vuelo súbito. Nos indica que trabajando con la energía de la libélula ella podrá ayudarnos a llegar a rápidas conclusiones o nueva perspicacia que nos ayudan a empujarnos en nuevas maneras de ser y de hacer.
Ciertamente, es el tiempo más importante para ver a través de las ilusiones y realmente escuchar los mensajes que el universo está enviando en este momento. Creencias centradas en la limitación o el miedo son expuestas para ser revisadas y soltadas.
Tú siempre tienes el poder de elegir qué es lo que vas a creer y enfocado en ti, siempre tiene el poder de actuar de alguna manera que ayudará a cambiar para mejor tus circunstancias corrientes.
Trabajando con la medicina de la Libélula muestras que tú estás un paso más allá del pensamiento popular, culpando “algo allá fuera” por tus problemas, que en cambio son ahora colocados al nivel de aceptar la responsabilidad total de lo que pasa en tu vida, tomando la decisión apropiada, sintiéndote guiado.
Trabajando con la medicina de la Libélula muestras que tú estás un paso más allá del pensamiento popular, culpando “algo allá fuera” por tus problemas, que en cambio son ahora colocados al nivel de aceptar la responsabilidad total de lo que pasa en tu vida, tomando la decisión apropiada, sintiéndote guiado.
Cuando aparece la Libélula estate listo para la transformación.
Es un largo ciclo que puede tomar más de dos años pero el trabajo y el esfuerzo darán sus buenos frutos al final.
Sentirás cada tanto como si estuvieras en la senda de fuego a través de la vida (para algunas culturas, las libélulas son mini dragones) entonces lo que emerja de dentro de ti es un sentido de tu propio poder y confianza en el poder superior que nadie podrá arrebatarte de él.
Ahora es el tiempo de ser encumbrado como propio, así que debes dar el paso adelante renovado como poder del alma que viniste a expresar en este andar por la tierra.
Fuente de este artículo:
http://zaidazul.blogspot.com.es/2013/06/sobre-libelulas-significado-mitologico.html
Sentirás cada tanto como si estuvieras en la senda de fuego a través de la vida (para algunas culturas, las libélulas son mini dragones) entonces lo que emerja de dentro de ti es un sentido de tu propio poder y confianza en el poder superior que nadie podrá arrebatarte de él.
Estás en el proceso de saber y comprender quien verdaderamente eres, conectándote con la vasta fuente de poder y energía que te fue dado por el Espíritu en el momento que tu alma vino a ser. Este poder ha crecido dentro de ti mientras has viajado a través del tiempo y el espacio.
Ahora es el tiempo de ser encumbrado como propio, así que debes dar el paso adelante renovado como poder del alma que viniste a expresar en este andar por la tierra.
Fuente de este artículo:
http://zaidazul.blogspot.com.es/2013/06/sobre-libelulas-significado-mitologico.html
domingo, 14 de junio de 2015
Ejercicios de Chikung para Despedir la Primavera
El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. También es uno de los más importantes. El hígado tiene muchas funciones, incluyendo la transformación de los alimentos en energía y la eliminación del alcohol y las toxinas de la sangre. El hígado también produce bilis, un líquido amarillo verdoso que ayuda a la digestión.
Existen muchos tipos de enfermedades hepáticas. Algunas de ellas son causadas por virus, como la hepatitis A, la hepatitis B y la hepatitis C. Otras pueden ser a consecuencia de medicamentos, venenos o toxinas o por ingerir demasiado alcohol. Si el hígado forma tejido cicatricial por una enfermedad, se denomina Cirrosis . La ictericia, o coloración amarilla de la piel, puede ser un signo de enfermedad hepática. El Cancer puede afectar el hígado. Otras enfermedades hepáticas pueden ser hereditarias, como por ejemplo, la hemocromatosis
Sus funciones principales, en síntesis, son las siguientes: Actividad circulatoria. Se encarga de filtrar la sangre procedente del intestino depurándola. Actividad secretora y excretora. Se encarga de producir bilis, sustancia encargada de facilitar la digestión de las grasas en el intestino, entre otras muchas funciones.
Actividad metabólica. Participa en la metabolización de los carbohidratos, proteínas, lípidos, minerales y vitaminas.
Actividad protectora y destoxificadora.
Actividad hematológica.
Desde el punto de vista de la medicina china, el Hígado, además de hacer de depósito de sangre y de regular la cantidad de sangre que está en circulación, en función de las demandas de la actividad física, tiene una función primordial que es controlar el flujo uniforme del Chi, evitando su estancamiento.
Los ojos, los tendones y las uñas están relacionadas directamente con el Hígado.
La Ira, las frustraciones, la cólera, son emociones relacionadas con el Hígado.
El equilibrio de la circulación del Chi en el hígado se considera básico para el mantenimiento de la salud.
Actividad protectora y destoxificadora.
Actividad hematológica.
Desde el punto de vista de la medicina china, el Hígado, además de hacer de depósito de sangre y de regular la cantidad de sangre que está en circulación, en función de las demandas de la actividad física, tiene una función primordial que es controlar el flujo uniforme del Chi, evitando su estancamiento.
Los ojos, los tendones y las uñas están relacionadas directamente con el Hígado.
La Ira, las frustraciones, la cólera, son emociones relacionadas con el Hígado.
El equilibrio de la circulación del Chi en el hígado se considera básico para el mantenimiento de la salud.
A Continuación Algunos Ejercicios básicos Para cuidar a Nuestro Higado
Ejercicio 1. Envío de energía. Busca un lugar tranquilo y silencioso. Siéntate en postura de meditación, con piernas cruzadas, o bien en un banquito de meditación, en una silla con la espalda erguida, o de pie en postura wu chi (ver Aquí). Cierra los ojos y haz un ejercicio de relajación y de armonización de cuerpo y mente, con varias respiraciones conscientes.
Ejercicio 1. Envío de energía. Busca un lugar tranquilo y silencioso. Siéntate en postura de meditación, con piernas cruzadas, o bien en un banquito de meditación, en una silla con la espalda erguida, o de pie en postura wu chi (ver Aquí). Cierra los ojos y haz un ejercicio de relajación y de armonización de cuerpo y mente, con varias respiraciones conscientes.
1.-Centra tu atención en tu hígado. Agradécele las funciones que realiza para ti. Sonríele internamente. Si está enfermo, háblale, como a un ser querido, y anímale para su curación.
2.-Frota las palmas de las manos y colócalas sobre la zona del hígado (costado derecho de nuestro cuerpo, donde acaban las costillas). Imagina una corriente de energía que sale de tus manos y la introduces en este órgano, durante unos tres minutos. (no estés pendiente del reloj, cuenta unas doce respiraciones si te ayuda)
3.-Visualiza durante otros tres minutos, cómo el hígado capta la energía curativa que le envías y cómo se va regenerando.
4.- Imagina un hígado sano, esponjoso, por el que circula la sangre y el chi, sin obstáculos.
Ejercicio 2. Masaje.
En postura de meditación, tumbado boca arriba, o sentado con la espalda recta, o bién de pie, en postura wu chi (ver Aquí), entra en estado de relajación, haciendo tres respiraciones profundas.
1.-Centra tu atención en tu hígado. Sonríele internamente.
2.-Frota las palmas de las manos y colócalas, una sobre otra, con las palmas hacia abajo, sobre el hígado. Masajea en dirección diagonal, desde las costillas hacia el ombligo, suavemente, con una presión muy ligera, nueve veces, mínimo, o múltiplo de nueve.
4.- Visualiza un hígado sano, esponjoso, por el que circula la sangre y el chi, sin obstáculos.
2.-Frota las palmas de las manos y colócalas, una sobre otra, con las palmas hacia abajo, sobre el hígado. Masajea en dirección diagonal, desde las costillas hacia el ombligo, suavemente, con una presión muy ligera, nueve veces, mínimo, o múltiplo de nueve.
4.- Visualiza un hígado sano, esponjoso, por el que circula la sangre y el chi, sin obstáculos.
Ejercicio 3.- Sonido curativo del Hígado
El médico chino Sun Si Miao, en le siglo VII de nuestra era, expuso la teoría de los 6 sonidos curativos. Cada uno de nuestros órganos vibra a una determinada frecuencia, por lo que, emitiendo determinados sonidos, podemos sanarlo, al equilibrar su energía ying yang, con la vibración emitida.
El sonido con cuya vibración sintoniza el hígado es sshhhhhh…..(se emite con la lengua pegada al paladar, es un sonido parecido a cuando queremos imponer silencio).
El sonido con cuya vibración sintoniza el hígado es sshhhhhh…..(se emite con la lengua pegada al paladar, es un sonido parecido a cuando queremos imponer silencio).
De pie, en postura wu chi (posición de pie en Tai Chi) o sentado en una silla, preferentemente, con los brazos relajados colgando en los costados, relájate. Armoniza tu corazón y calma tu mente.
1.- Centra tu atención en tu hígado. Agradécele las funciones que realiza para ti. Sonríele internamente.
2.-Vacía el aire de tus pulmones y, al tiempo que inspiras, levanta los brazos, lateralmente, con las palmas hacia arriba hasta que se encuentren sobre tu cabeza, entrelaza los dedos y gira tus manos con las palmas hacia el cielo, estira los brazos inclinándote ligeramente hacia el lado izquierdo (así facilitas la expansión del hígado), al tiempo que miras hacia arriba, con los ojos muy abiertos, emitiendo, mientras espiras, el sonido sshhhhhh…. Al expulsar el aire expulsa también los sentimientos de ira, rabia, cólera, agresividad, asociados a tu hígado y que tanto lo dañan. Al terminar la espiración, baja los brazos a los costados.
3.- En esta posición de reposo, durante el tiempo aproximado de tres respiraciones, sonríele a tu hígado, internamente, al tiempo que lo envuelves en una luz verde brillante. Envíale sentimientos de amabilidad y tolerancia.
2.-Vacía el aire de tus pulmones y, al tiempo que inspiras, levanta los brazos, lateralmente, con las palmas hacia arriba hasta que se encuentren sobre tu cabeza, entrelaza los dedos y gira tus manos con las palmas hacia el cielo, estira los brazos inclinándote ligeramente hacia el lado izquierdo (así facilitas la expansión del hígado), al tiempo que miras hacia arriba, con los ojos muy abiertos, emitiendo, mientras espiras, el sonido sshhhhhh…. Al expulsar el aire expulsa también los sentimientos de ira, rabia, cólera, agresividad, asociados a tu hígado y que tanto lo dañan. Al terminar la espiración, baja los brazos a los costados.
3.- En esta posición de reposo, durante el tiempo aproximado de tres respiraciones, sonríele a tu hígado, internamente, al tiempo que lo envuelves en una luz verde brillante. Envíale sentimientos de amabilidad y tolerancia.
(El ejercicio se repite durante durante 3, 6 o 9 veces, con su correspondiente intervalo, si lo haces en plan preventivo. Si tu hígado está enfermo, debes hacerlo 9 veces, mínimo, mejor 36. El sonido no es necesario que sea externo. Debe dirigirse hace el hígado, para que reciba la vibración. Cuando estés en un lugar en donde no puedas hacer el ejercicio con los brazos, (guardando turno para pagar en un comercio, con tu coche en un atasco o en una sala de espera, por ejemplo), haz el ejercicio, sin movimiento, emitiendo el sonido, de forma subvocal, para ti, para tu hígado.
Chi Kung para la Salud
Fuente: www,chesin.com
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