martes, 27 de diciembre de 2016

Felices Fiestas: NUevos Propositos


Os deseo que paséis felices días de descanso, familiares, y entrañables,aun siendo consciente de la añoranza que produce la falta de algunos de los seres queridos. Celebrando y agradeciendo lo que si podamos compartir, os deseo los mejor para el próximo año, y sobre todo la valentía para mirar las cosas de frente, abrazar lo bueno y lo desagradable que a veces traiga la vida, para no oponernos a ella.

Esta fue tomada en uno de mis lugares de trabajo: La Torre del Agua. Os deseo a todos Prosperidad laboral, emocional, sentimental y de vez en cuando permitirle un vuelo al alma, para que la salud sea plena.

Hagamos una carta a los Reyes Magos a modo de planning, se trata de pedir pedirnos ( como los niños "Me lo pido") aquello que sólo sea para tu mayor bien, si no sabes qué pedir o escribir, suele pasar, a veces es mejor no pedirse a "alguien" las personas no son cosas, y hay que respetar el equilibrio, la correspondencia es o no es, es mejor por ejemplo pedir la pareja adecuada para ti, no la loteria, sino, abundancia monetaria o laboral, de forma equilibrada, la salud mental y física, la abundancia en relaciones humanas, es decir la calidad y profundidad en las relaciones, trato amoroso, ternura, capacidad para decir la verdad con amor, y apartarse en la medida de lo posible de las personas que no le traten a uno bien, ya sea virtual, emocionalmente o fisicamente, y si esto no fuera posible, es o sería como pasarlo al siguiente círculo un poco más alejado en el corazón, a veces puede suceder con algún miembro de la familia, amigos más o menos cercanos, compañeros de trabajo. UN Gran Propósito es darte a tí mismo esa misma amistad, ese mimo, esa escucha, atención y ternura que darías y querrías recibir en reciprocidad.

Un fuerte abrazo y Feliz 2017...!

viernes, 23 de diciembre de 2016

AGUA Invierno: riñon, vejiga

Alimentación de temporada según la medicina tradicional china

La medicina tradicional china se rige por la teoría de los cinco elementos y por la relación que hay entre ellos, de carácter dinámico y de transformación, por lo que también recibe el nombre de teoría de las cinco fases o de los cinco movimientos.


Estos cinco elementos son: agua, madera, fuego, tierra y metal y, además, hay dos ciclos de relación entre ellos, el ciclo de creación (Sheng) y el ciclo de destrucción (Ko). Ambos ciclos son importantes, sobre todo el de creación, ya que la medicina tradicional china (MTC) ha podido establecer, a partir de estos conceptos, una previsión de los hechos y de los fenómenos naturales que suceden a lo largo del año.

La MTC atribuye a cada elemento un órgano y una víscera, un color, una emoción, un sabor, una estación del año, un grupo de alimentos para tonificar los órganos y un movimiento energético. A continuación hablaremos de qué órganos están relacionados con cada elemento y estación del año y los alimentos que se le asocian para ofrecer una guía práctica de cómo alimentarnos en cada época según la medicina tradicional china.

Elemento agua – Invierno

  • El elemento agua tiene asociado los riñones, la vejiga y el aparato reproductor.
  • La estación del año es el invierno.
  • El color es el negro.
  • El sabor es el salado.
  • La emoción relacionada: el miedo.
Durante la época más fría del año, todos los alimentos oscuros (sésamo negro, castañas) y salados (peces y algas) nos nutrirán los riñones, la vejiga y el aparato reproductor. También son especialmente adecuadas las raíces, lo más profundo en la tierra. Por tanto, el nabo (sobre todo el nabo negro), la chirivía, la zanahoria o la remolacha son alimentos ideales para nutrir los riñones, órganos que, según la MTC, son el almacén de energía para toda la vida. Es imprescindible cuidar este sistema para mantenernos vitales y jóvenes.

El invierno también invita a quedarnos en casa, a protegernos del frío y, por este motivo, es el momento de nutrir la parte más interna de nuestro organismo (huesos, médula y cerebro). Para hacerlo -o para no perder calor-, hay que comer alimentos calientes como el trigo sarraceno, los ajos, la canela o la avena, y también ligeramente picantes, que nos ayudarán a movilizar la energía hacia las extremidades. También conviene hacer cocciones largas y tomar sopas (es decir, agua), que serán mucho más nutritivas si añadimos huesos (lo más interno de un animal) o espinas y algas (provenientes del mar y ricas en minerales).


En cuanto a las frutas, las frutas más oscuras, como las moras, son ricas en antioxidantes, sustancias antienvejecimiento. Las legumbres también son ideales para esta época del año. En oriente utilizan las judías azuki (link en la despensa), unas legumbres de color oscuro con forma de riñón (aspecto muy indicativo de por qué nos van bien).

Fuente: soycomo soy.es


viernes, 16 de diciembre de 2016

Shiatsu: La Melancolía Otoñal en los Pulmones


Aunque estemos acabando el Otoño, esto es útil durante todo el año, y hay emociones que rigen el otoño de las que no había hablado este en el blog: la tristeza y la melancolía, emociones que si quedan in-expresadas se suelen localizar en los pulmones, por eso la tendencia a fumar en algunos casos.

En el Shiatsu japonés no solo se estiran las cadenas musculares y energéticas, también se trabajan los órganos internos y las emociones, como en la medicina china o el masaje chino Tuina. El Otoño rige el pulmón y el intestino grueso, donde también se aloja la tristeza profunda, a veces ya convertida en mal humor y en ocasiones dificultad para "soltar" o todo lo contrario, dificultades para retener por una sensación inconsciente de falta de merecimiento, miedo al abandono, etc... Aunque estos no dejan de ser síntomas, aunque emocionales, habría que profundizar más, hasta la herida primigenia, el acontecimiento primero que las causó.

Este fin de Otoño coincide con las vísperas de navidad que traen tanta alegría y buenos deseos, como la tristeza profunda de quienes echan de menos a alguien querido. No habría que obligarse a sonreír, reprimir no es bueno, pero se me ocurre que escribir las penas libera tanto como reírse a carcajadas con una buena película, uno acaba llorando igualmente pero es más ameno...NO habría que desaprovechar ninguna ocasión de reir con un buen chiste, incluso las chorradas que nos lleguen por wassap. En los últimos tiempos, yo suelo reirme a carcajadas por lo menos una vez al día, por muy mal que anden mis cosillas. En serio...

Ya hablamos en Navidad.  Un abrazo.


domingo, 11 de diciembre de 2016

YOGA: Patrimonio Cultural según UNESCO


El  pasado Jueves, 1 de Diciembre el Yoga fue considerado Patrimonio Cultural inmemorial de la Humanidad y así quedó inscrito por la UNESCO. declarando abiertamente los beneficios del Yoga, para el cuerpo, la mente y el espíritu.

Aqyui encontraras trece o más razones para probar una clase de Yoga, compartir el Yoga con amigos, ir al re-encuentro de ti mismo, darte un espacio...

viernes, 25 de noviembre de 2016

La Ensoñación o el Viaje del Alma


El Camino Rojo es uno de los que más cerca estuvo del mundo del Sueño Lúcido y los Viajes internos o Ensoñaciones. A menudo llaman Chamanismo al uso de sustancias, o a seguir los pasos de algún hombre indigena, hombre e indigena, por este orden. pero también pueda ser que una vez fuimos rojos y por tanto lo seamos ahora en el corazón. 

Seguramente y más allá de los informes del ADN y los datos genealógicos que ofrecen la búsqueda de los apellidos, (camino también muy interesante) está también esa información que viene de dentro, sobre ésta y otras vidas. A mi me llegó en más de una ocasión en uno de estos viajes, ninguno de ellos con sustancias, sino con las practicas propias que conducen al viaje del alma. Todos los míos han sido a través de la interiorización desde el Yoga, el rebirthing, la holotrópica y la senda del chamán (sin sustancias), varios fueron en sesiones grupales con varios de mis maestros, y otros con una de mis maestras, en sesiones individuales. Con el tiempo, se me fueron apareciendo con nitidez las imágenes tanto en sueños, como en la vigilia. 

Parte de este viaje se lo debo al camino rojo, por eso, elegi esta foto, y hombre, si, honrando lo que nos ha precedido, sabemos todos que hay ya grandes chamanas de raza y ciudad. Sin ir más lejos a hombres y mjeres nos ha atrapado el corazón la abuela Margarita, aunque ella hable de otras cuestiones y en general desde su corazón de niña.

La Ensoñación no son fotos surrealistas... pero sí que algunas de las cosas vividas en ellas obedecen a leyes no-tridimensionales, es decir, que puedes volar, atravesar paredes, escuchar y hablar sin palabras, flotar, viajar en un colchón, y quien sabe qué...  moverte de ciudad, pensar en algo y tenerlo ya delante, viajar a tu niñez, al útero y a vidas paralelas.

Cuando viajamos podemos ser testigos, pero también podemos incursionar en los sentimeintos y sentir exactamente lo que sentiste cuando el suceso ocurrió, pero también se dan unas sanaciones increibles, por la manera en que aquello que sucedió se acaba resolviendo, cómo se desarrolla o çómo se disuelve "esta vez". 

Está también la posible conexión con maestros internos, seres angélicos , guiás y seres queridos que ya volaron, cosa que no sucede el día de difuntos como algunos dicen, como no es necesario ir a un templo a rezar cuando el cuerpo es el templo y la medicina.

Esta taller que mañana hacemos, llega después de años de instructora de Yoga, en los que durante la fase de relajación profunda del cuerpo, son muchos quienes van más allá de la relajación y al final te cuentan un día u otro haber tenido alguna experiencia personal, intima, sanadora o extraordinaria, nunca hay dos iguales, y no es sorprendente que a a lguno le haya sucedido en laprimera clase, suerte de "principiante" dicen, aunque a saber qué edad tiene su "alma"...

En esta ocasión, aunque alguno hemos hecho antes con la música en vivo de los tambores africanos, etc, esta vez he elegido combinar el trabajo de interorización con las constelaciones, por abrir un campo nuevo a personas que no suelen ir al yoga, quienes acuden a constelaciones, y viceversa,quienes querrían ir al viaje del alma sin haber aligerado la carga previamente, y es que cuanto más ligeros de equipaje emocional estamos, más nos es posible incursionar, es por eso que algunas personas se han sentido algo defraudadas si no han vivido alguna experiencia "visible", más allá de las estafas y la falta de profesionalidad de unos pocos, cosa que tras años de preparación y cursos de hipnosis, he comprobado, todos sabemos, que esto existe, espero sin embargo, que eso no desanime a nadie que lo quiera probar, y sienta la llamada. En verdad, es y no es el terapeuta, es la disponibilidad que tengamos, eso si, siempre hay que ponerse en manos de alguien que tenga más solera que tú en ese área, alguien profesional con "horas de vuelo", insisto en el no uso de sustancias, ya que éstas han retardado la evolución, aparca las emociones incómodas para más adelante, y algunas enfocan en viajes "astrales" mundos tan luminosos como oscuros,
y esto a mi NO me interesa... He visto a gente bipolar empeorar, o simplemente no avanzar en su vida ni medio metro.

Sí me interesa que cada quien incursione en si mismo... al viaje que le disponga el alma. Para qué viajar a Jupiter, tu conoces allí a nadie ni ná...?_ suelo bromear con esto... Hay que ir a donde el corazón nos lleve, porque el corazón sabe, aunque simbolicamente sea ir a "la luna o a otro planeta"; porque la imaginación sabe, bien la usábamos de más niños, ella sí nos lleva a sanar verdades, la fantasía no, la imaginación lleva a la verdad del corazón, pero la fantasia es algo fantasmagórico que se desvanece porque se basa en una mentira, o algo feo, aunque ésto se llegara a materializar en 3d, dejando un amargo sabor de boca. La sanación siempre te traerá paz al corazón, reduciendo la ansiedad y dotándote de mayor capacidad para sintonizar con el bienestar y la felicidad momento a momento.

Buen camino hacia dentro!

martes, 15 de noviembre de 2016

Celebrando 21 años de YOGA - Espacio PROMETEO 17 Nov. 20 h.


El Próximo Jueves os invito a compartir una charla y un encuentro de Yoga a amigos, a nuevos y antiguos alumnos, familias y conocidos, niños grandes y pequeños son bienvenidos. Será una clase abierta con una charla introductoria sobre el Yoga y su utilidad en lo cotidiano.

El estilo que comparto  es un Yoga integral, ya que al principio sera mas dinámico y  con el tiempo aplicaremos la respiración al movimiento en un "Vinyasa flow" hasta hacerlo mas estático, un Hatha Yoga, nunca postural abocado al contorsionismo, siempre sera naturalmente adaptado a las necesidades y edades de los alumnos y según su tiempo de práctica. Aplicar la conciencia respiratoria y las nociones de mindfulness (meditacion) ayuda no solo a la practica del yoga, también nos será siempre util en lo cotidiano. Aprender a soltarse y dejarse llevar durante la relajación es fundamental para la vida de hoy, y es bueno considerar lo bueno que nos trae el stress porque nos hace cambiar de hábitos, ralentizar y en muchas ocasiones incluso nos lleva al yoga. Con el tiempo una aprende a relajarse cada vez mas dentro de cada postura de Yoga.

Te invitamos a venir este primer día, Jueves 17 de Noviembre a las 20 h. En Espacio Prometeo abrimos nuevos horarios de Yoga, mañana y tarde. Estoy muy contenta estoy de abrir este nuevo espacio para compartir el Yoga con vosotros. Agradecida y entusiasmada con esta nueva etapa de mi vida, enamorada del Yoga de la vida, de mi vida y de lo que está por venir. Un abrazo virtual con mis mejores deseos para vuestras vidas.

C/Fray Marcos de Niza s/n. Local: 1-2A C.C. Santa Clara
Teléfonos: 955 275 221 / 694 488 924          

*****    Gracias por acompañarme en este día: A LAS CHICAS DE ORO... mis alumnas.

martes, 18 de octubre de 2016

Al Encuentro de los Dones: Taller de Constelaciones y Ensoñacion



Constelaciones y Ensoñación 


"Cuando vamos a la raiz de las cuestiones que nos atan al pasado, que nos atascan o nos limitan, se pueden encontrar soluciones con la terapia del árbol trans-generacional. Cuando se nos repite algún tema en la vida, una y otra vez, tal vez hayas intuido que algo no iba a salir bien, como si de una superstición se tratara, como cuando te extraña que a tu edad sigas soltero/a, cuando las heridas no cierran a base de tropezar con los mismos obstáculos, con las constelaciones verás que hay salida. A veces será acabar con la culpa que nos domina, destapar un secreto que ya no tiene sentido seguir guardando, otras veces habrá que cortar con una lealtad familiar innecesaria que no hace feliz a nadie, o afrontar una verdad en tu corazón que mas que esconder, tendrías que darle alas. Y al final del Taller de Constelaciones Familiares, ligeros de equipaje, dedicaremos un espacio de interiorización para acceder al Viaje del Alma o Ensoñación: comunicar con tus guías y maestros, con tus ancestros o personas fallecidas, conectar con algún momento de tu infancia, la vida intrauterina o incluso vidas pasadas, en definitiva acceder a tu mundo interno para conocer mas sobre tu misión de vida y tus dones".

Maribel Fombella
Profesora de Yoga y Tai chi. 
Terapeuta transpersonal y escritora.
                             
                                        *  *  *
Fechas y Espacios de las Próximas Charlas y Talleres: 

"Al Encuentro de los Dones" 
 Taller de Constelaciones Familiares y Ensoñación.
 Contacto: 692436336

29 Octubre en Sevilla (Carrión) Dr. Fleming, 3
12 Noviembre en Cádiz Centro Espiral-Luz
19 Noviembre en Sevilla Centro Despertar, El Porvenir
26 de Noviembre en Sevilla, Centro Azahar, Leon XIII.
17 Dic. Burgos (Aranda de Duero) en Espacio La Colmena.  

Próximamente fechas para las charlas: 
"Al Encuentro de los Dones y Talentos": 

Hay dones que están remunerados, otros no, nadie nos pagará probablemente por recordar un sueño, sin embargo, todos los sueños nutren y nos nutren.  

La alegría es un don, el cante, la capacidad de transmutar las emociones, la destreza con los niños, el amor 
en pareja es también un don, hablar con los animales, escuchar lo que la gente no nos dice con palabras, leer en los ojos o en el aura, recordar los sueños, traer la realidad de otros mundos a la pintura, a un libro o a una obra de teatro, tener sueños premonitorios, volar en pareja o en la ensoñación, tener sueños lúcidos en los que resolver asuntos, recordar vidas pasadas, subir montañas, bajar a cuevas, la adivinación limpia y transparente, la escucha a distancia, la sanación con las manos, etc... 

jueves, 22 de septiembre de 2016

En Otoño Según la Biblia de la Acupuntura: Equinoccio


En la "Biblia de la acupuntura", el Clásico interior del emperador amarillo (Huangdi Neijing) se explica que el ser humano debe adaptarse a las estaciones ya que cada una  tiene diferentes cualidades: cuanto menos sol  menor es la energía vital (qi) a la que tiene acceso el hombre, por eso aconseja los siguientes hábitos preventivos, según la estación del año:

-En invierno se debe acostar temprano y levantarse tarde. Esto es especialmente importante para cuidar el riñón.

-En primavera uno debe acostarse tarde y levantarse temprano. En esta temporada el cuidado especial es sobre la energía del hígado y la vesícula biliar.

-En verano uno se debe acostar tarde y levantarse temprano. Aquí hay que cuidar el corazón y el estómago.

-En otoño se debe acostarse temprano y levantarse temprano. Aquí se cuida la energía pulmonar e intestino delgado.

Acaba de dar comienzo el Equinocio de Otoño, gfecha muy celebrada también en la ctualidad y desde la antigüedad en Japón, y las culturas celta, maya, griega, egipcia, etc.  

En Japón el llamado Shūbun No Hi se celebra desde 1948, es un evento relacionado con el sintoísmo, pero se considera una fiesta no religiosa, es una de las fiestas más populares porque coincide con la celebración agrícola de la cosecha y además es un día para honrar a los antepasados y a los muertos. Según el budismo este día, las almas de los difuntos pueden cruzar el río que separa este mundo del otro, para reencontrarse con los suyos y suelen visitar los cementerios llevando consigo flores, “Osenko” (incienso) y “Ohagi” (bollos de arroz con mermelada de kinkan). Antiguamente en Japón durante el equinoccio de otoño el festival de culto a los antepasados imperiales se llamaba “Shuki korei-sai”.  

Más info: www.elarbolitoenlared.blogspot.com


martes, 23 de agosto de 2016

Ejemplo de Superación: Wang Deshun en español- Modelo chino a los 80 - una de sus películas "El Gan Emperador"




Nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo

Un ejemplo vivo de esfuerzo allí donde nos dijeron que no se podía esto o aquello, no hay edad cuando se trata de hacer lo que uno siente de corazón, nunca es demasiado tarde,... en ocasiones habrás de practicar el No esfuerzo, el WU WEI, el no hacer, en otras ocasiones habrá que esforzarse un pokito más en algo, si de verdad es lo que uno quiere-

Un Precioso ejemplo de superación.

* Video que comparto gracias a una alumna de Yoga, y etc.

Y como una cosa te lleva a la otra, una de sus mejores pelicula, subtitulada:  El Gran Emperador.



jueves, 11 de agosto de 2016

"De los Celos y otros demonios": Medicina China y Flores de Bach

Tal y como había prometido, aqui está el articulo sobre los celos. 
Empezando por un par de antidotos...

 1.- Ámate en todas tus esquinas, estés sólo o acompañado, 
en las relaciones y en lo laboral. 

2.-Busca las causas originales si es que algo te lleva a situaciones violentas, 
ya sean a lo suave, soterradas o a las claras.

Medicina China- Verano - CORAZON:  
"De los Celos y otros demonios"

A la luz de la Medicina China el verano es la estación que rige principalmente el corazón, y triple calentador, la combustión, la temperatura del cuerpo, y todo está relacionado en medicina china: 
el agua alimenta a la madera, la madera alimenta al fuego, etc--- 

Algunas de las emociones que elevan la temperatura del corazón son el odio y la posesión, los celos, primos hermanos de las envidias comparativas, las luchas de poder, la ira, la dominación, temas a la orden del día en el mundo de la competitividad laboral por las ventas algún puesto, etc pero también sucede de forma evidente y mucho más sutil cuando se trata de la lucha de poder por llevar la razón, por obtener más energía, o más popularidad, es algo así como le ocurre a algunos en el facebook y otros medios de internet, que lo favorecen y potencian, de hecho, y entre otras cosas que si son 
de utilidad, (en nuestra inteligencia y honestidad estriba darle el uso adecuado que le demos) han sido diseñados sobre todo con tal fin... 
el innoble fin del "divide y vencerás". 

También la "Ingeniería Social" (estudios diseñados por las élites económicas para el convencimiento de las masas populares, compradoras de ideas y productos) potencia desde tiempos inmemoriales, especialmente en los últimos tiempos, la lucha de poder en la pareja, ha sucedido a lo largo de toda la historia: llevarse a los hombres a la guerra y destrozar las familias para que hubiese niños que adoptar, de los que abusar en lo laboral o... ya imaginas, y las heridas y secretos de familia traen la cola de lo que ha sido diseñado como "violencia de géneros": explotación infantil, explotación de la mujer y explotación del hombre además de la violencia "casera".

Sé de buena tinta que algunas personas, sólo algunas, que me han "conocido" alguna vez, y algunos otros que han leído/ y leen mis cosas, han criticado (aunque a su vez copian y emulan, y por eso para destacar pisan) 
el hecho de que uno de mis centros de interés sea la pareja, primero siempre han sido para mí los niños, pero como la pareja es donde se cuece el embrión de un hijo, antes de la sociedad me ocupa el individuo, antes del individuo, el niño, antes del niño, la pareja y antes de la pareja de nuevo el individuo, la individualidad, que NO el individualismo ni los personalismos.

¿Y no iba este artículo de "Esencias Florales" de Bach y Medicina China...? Sí, otros dos de los grandes antídotos para estos males, aunque la Medicina China, no ha sido tan preventiva (en occidente) como de alivio a la hora en que la enfermedad ha tomado posesión del cuerpo, por ejemplo, cuando el ataque al corazón está cerca, cuando la amenaza de la úlcera es inminente o cuando los nervios en el estómago se apoderan de la hora de la siesta, o a veces con suerte antes... cuando los celos... bla, bla, bla... Y ahí es donde entran las Flores del Dr.Edward Bach, a tratar las causas emocionales de las enfermedades o mejor dicho del paciente.

 Bach descubrió la potencia de las esencias florales (o solares) en los estado de ánimo a la hora de curar a los enfermos. El dr Bach, acudió en su día a la logia masónica y por no decir nombres, un señor por muchos conocidos, se rió de él como se rieron de Nicholas Tesla y la telefonía sin cable (etc), porque tener tan buen corazón no les daba dinero a esas élites a las que acudían a mostrar sus "patentes" inventos, ideas y tecnologías, quienes al conocerlas las tomaron para su uso personal, sus hospitales privados y sus familias, pero las ocultaron bajo la alfombra durante años y años a "las masas". Hoy estas cosas son ya un secreto a voces, no hay que normalizarlo ni acostumbrarse a este tipo de abuso y carencia, sino saberlo y comprender que esto está cambiando porque SI... hablo de todo en "Almas Gemelas", de ahí la importancia de las relaciones humanas y la pareja, cuna de cada ser humano naciente...

El tema de los celos tiene sus escalas, porque no es lo mismo la pelusilla del "Y yo tambien quiero" que la posesión controladora y la celopatía: los celos imaginados, creer que el otro o la otra es igual de infiel que otro anterior le fue, o que uno mismo que a lo mejor va de prostitutas porque recoge la paranoia de lo que sembró, ya que cree merecer lo mismo que da, o la demencia provocarle al otro celos por una venganza inconsciente o por otras historias de luchas de poder, como para compensar los propios celos y no sentirse menos. Estas cosas son de locura demencial y han de ser tratadas cuanto antes (en terapia hace años que lo venimos viendo), en medicina china y acupuntura algunos ya se tratan, como decía antes la mayoría van por lo físico, pero ya hay muchos que tratan de aliviar este tipo de estados emocionales, que son bastante duales o dicho de otro modo bipolares, (poco o mucho) por lo duro y lo tierno que uno puede llegar a ser en tan poco espacio de tiempo, o en periodos excesivamente largos lo uno solo, o lo otro solo, como de picos altos y grandes depresiones y que para nada curan ni tratan las medicinas psiquiátricas, si no es para dejar dormido el síntoma, pero no aliviado, tratado, integrado, comprendido, ni nada que pueda ser llamado HUMANO. Baste como ejemplo el simple y aparentemente inofensivo Paracetamol, que ya se sabe que adormece no solo el dolor físico, sino también el emocional, vamos que le deja a uno SIN EMPATIA por los otros, de modo que "tó te de igual", por algo el EFECTO secundario dice así: "Evite la conducción (en todos los sentidos, porque no te deja conducirte en la vida) ya que Podría Provocar Somnolencia"
... y Tanto...!

He dicho en numerosas ocasiones a mis alumnos a lo largo de estos años: 1.-primero que el Yoga y 
el Tai Chi o las Danzas conscientes aminoran la carga, suavizan, relajan, alivian...  2.- en segundo lugar, que las flores de Bach además de aliviar emociones, ayudan a "verlas", digerirlas, aceptarlas y confrontarlas (aunque tampoco las haga desaparecer)  3.- y en tercer lugar, hay que ir a la raíz que originó el síntoma o tendencia emocional. Y eso nos lleva a las terapias o a acudir a personas que han pasado ese charco. También hay niveles de eficacia en las terapias y en los terapeutas pero ahí no voy a entrar, que tu dios interno, tu instinto de supervivencia y tu intuición te guíen... cuanto más espiritual sea tu terapeuta mejor... no voy a pararme a enjuiciar, ni los conozco ni meto a todos en el  mismo saco, llamo espiritual a lo que es muy humano, sincero, honesto, integrador, perfecto no... porque no puede ser, no habría evolución y somos un producto por suerte inacabado, en proceso de perpetuo aprendizaje en las formas, en la variedad... pero desde luego si se me ponen a tiro, corto con las apariencias, las manipulaciones, engaños, son más de lo mismo ya sea en el mundo de los celos en la pareja, en los celos de los amigos o entre terapeutas (asi se les llamaba en la antigüedad a los peregrinos que apoyaban  al maestro Jesús), y los aspirantes a serlo, los farsantes, trollers o manipulatis SON OTRA COSA... 

De cualquier modo debido a este principio que tengo en mi corazón: Om Namha Shiavay: Lo Sagrado está en todas partes" siento que todo Enseña, mal o Bien, Y siento la utilidad de ToDo
hasta de la crítica constructiva e inteligente. Y aún sigo una enseñanza Viva del primer libro de "autoayuda" de Shirley MacClaine, que cayó en mis manos: "Lo que sé de Mí". Le dijo su padre a Shirley "En esta Vida hasta un Viejo reloj que no funciona da la hora bien 2 veces al día"...

Y eso... que No Soy de Relohjes...

Abrazos y Guarda con Celo tu Corazón, pero nunca el de otro, 
y el tuyo compártelo siempre y cuando sientas que está siendo un bien preciado o cuando haya "cuenco", aunque éste es mi muro y puedo dar consejos al viento, no sirve de nada si lo que atraes no es esto, sin embargo esta Vibración, te dará una idea, una Guia como la que se le ponen a las plantas cuando el tallo se podría torcer. 

Feliz Verano, aun tenemos hasta el 21 de septiembre, no sientas que se acaba, vive cada momento, saboreando tu respiración, 
tus pasos, tus días... Abrazos.

Ultima Hora: Compartiendo un enlace muy útil, que me han pasado, claro que no cura pero sí alivia y además evita que la emoción se enquiste en el cuerpo, lo suyo es ir a la raíz que lo ocasiona, pero tocar el punto H3 de Shiatsu y Medicina China por supuesto alivia.

http://evolucionconsciente.org/h3-para-los-celos-y-la-ira/






domingo, 31 de julio de 2016

Año NUEVO EN EL CALENDARIO MAYA

"Los sistemas actuales para medir el tiempo (duración) se basan en la proporción 12.60 , un año de 12 meses y 60ª que son proporciones erradas tomadas de un circulo plano. Los 365 días son una medida de espacio tiempo elíptica, una elipse, para dividirse en partes exactamente iguales necesitarían ser 13 unidades para que fueran todas completamente iguales, por eso hay trece lunas en un año".
    
                Maribel Fombella - Capítulo 1, AGCM











El primer día del año maya sucede que el sol se alinea con el sol en torno al cual gira a su vez, y desde Egipto y parte del hemisferio sur, y sólo ese día se puede ver a la salida del sol, otro sol, rojo, que asciende con él. El Año Nuevo tormenta 11, puede ser un año lleno de cambios para liberarse transformándose o viceversa, transformarse liberándose. La Tormenta es también lluvia que transforma la semilla en otra cosa al regarla y nutrirla.

De qué te quieres liberar/soltar? 
Hacia dónde te soltarías/transformarías?

LUNA DEL MURCIELAGO: El felino alado ...


El 26 de julio dio comienzo el año maya a la salida de dos soles que se alinean: nuestro sol y el sol central de la galaxia, en día tormenta 11 de los 13 días de la onda de la Luna, la que rige la limpieza emocional. Este año por eso este año es TORMENTA 11, un año para la transformación, para liberarse de ataduras y dejar atrás lo que nos densifica, entramos en el año nuevo durante la luna decreciente, lo cual refuerza todo lo anterior: recoger lo que queda de lo que salió a la luz durante la luna llena.

Entramos en la siguiente onda: la del Viento, cuyo Propósito es canalizar la voz del espíritu, expresar desde el silencio o con la voz del corazón, expresar pintando, escribiendo, sintiendo, siendo, en silencio o en movimiento, abrazando, mirando con amor, comprendiendo, cantando, danzando...

ZOTZ es Murciélago en maya y simboliza la inspiración científica. OJO al dibujo del "crop circle" o círculo de maiz, esos dibujos que misteriosamente aparecen en las cosechas de maíz, en diferentes lugares del mundo, siempre con mensajes de geometría sagrada, ingeniería y enseñanzas varias, como el "dibujo lineal" rico en perspectivas, o en el saber de la astronomía que afecta a nuestro planeta y en este caso la astronomía relacionada con el primer "mes lunar maya".

            "Esta fecha esta señalada en más ocasiones por los artistas de los cultivos. ZOTZ “murciélago”: Metafóricamente el murciélago es un signo de iniciación, cuando el sol se esconde a entrar en la cueva de noche, somos guiados por los murciélagos para encontrar la salida. En la ceremonia de iniciación, una prueba era recorrer un laberinto para demostrar valentía. Un murciélago es un felino alado ..."  (13lunas.net)

Este mes marca el propósito para todo el año, si bien, hay un propósito de vida que es vivir por vivir, amar la vida misma, otro de ellos es vivir para amar, también hay un o más propósitos de vida, y alguna finalidad concreta para este ciclo de 365 días próximos. Buen Año a todos!

Con cariño: Maribel Fombella

PD: Agradeciendo la imagen del crop circle, a Ivan Ugidos.








miércoles, 6 de julio de 2016

Curso de Yoga y Empoderamiento a través de las Constelaciones

 
Este Verano, también en Cádiz: YOGA para Embarazadas
Martes y Jueves de 19.30 a 20.30
en el Centro ESPIRAL, Pintor Zuluaga, 17,19
Info: 637 82 54 72
  
CURSO DE YOGA Y EMPODERAMIENTO
9 y 10 de Julio, en Cádiz
 
En ocasiones llamamos Power Yoga, o un tipo de Yoga de físico y potente, a la introducción de "afirmaciones positivas" cuando la mente está calma para inducir o grabar en ella mensajes, nuevas maneras de pensar más fructíferas, sin embargo, no hay posibilidad de que esto enraice, si antes
no hacemos una buena limpieza en el inconsciente. Ahora muchos hablan de esas herencias trans-generacionales por las redes, se escriben artículos referentes al tema incluso gentes que no han hecho
en si mismas ese trabajo, al menos se publicita y se da a conocer, pero no se trata sólo de hablar
sino de hacer, no es tanta información lo que necesitas, a veces estamos desbordados, se trata de descubrir la información específica de tu propio bagaje celular y familiar, las tendencias hacia donde tiras, lo que sueles atraer, eso es tomar la responsabilidad, por todo lo que sucede alrededor, ni siquiera se trata de creer que lo que te pasa es debido a que tal o cual familiar te hizo, o transmitió esto o lo otro, pues no hay victima cuando se comprende que nadie del árbol familiar te transmite algo que no sea tuyo, porque ya lo traes de algún modo de otras vidas o de forma intrínseca en tu forma de ser, como se suele decir: "es de esa condición", y eso que atrajimos hasta ahora, es lo que
no hemos confrontado hasta ahora, es lo que hemos venido a aprender, a cambiar... porque entre el sino y el destino hay unos cuantos pasos o movimientos.
 
 
En las Constelaciones Familiares contamos con la ayuda grupal para, después de ver el propio árbol familiar, ir a sanar lo que no está bien apoyando cada vez todos a uno solo al ocupar el lugar de los miembros de su familia, y según sea el caso, ver lo que está desordenado, la incomunicación, la incomprensión, ver qué es en concreto lo que no funciona y porqué...
 
Desde el año 2004, que me inicié en abordar este método como terapeuta, como media hacíamos un par de talleres al año, a veces tres, tan sólo 4 personas han salido de ellos chispando enfadados, al ver un tema en concreto, el que tenían, o aún otro que tienen pendiente con su propia madre, aun habiendo sanado ciertos asuntos que no supieron apreciar en su momento, el resto, que son muchísimos más, salió siempre agradecido y satisfecho, aunque no tengo el gusto de saber de la vida de todos ellos, si de una pequeña parte, y he visto evolucionar sus historias, personas con síndrome de soltería, encontrar pareja, una de ellas lleva con la misma persona mas de 10 años, conflictos globales en la familia resueltos, comunicación satisfactoria entre padres e hijos, estado de paz, plenitud y prosperidad en muchas de ellas, según el caso o los casos que vinieran a tratar. Hay que tener en cuenta, como en todo lo humano, que en una sola sesión no vamos a resolver todo el cuadro, pero es necesario ir empezando, cambia tú y verás los cambios a tu alrededor, observando las circunstancias que provocaron las guerras del pasado, las rencillas sociales metidas como cizaña entre hombres y mujeres, el desorden en los roles que uno ocupó en su familia, el exceso de responsabilidades sobre los niños, duelo o ausencia de algún familiar, la educación represora en el pasado y de modo sutil
en estos tiempos, la manipulación, etc...   
 
El Domingo habrá un encuentro opcional de Yoga, Meditación y Respiración Rebirthing
(para el rejuvenecimiento y para incorporar nuevos patrones de respiración) ya sea que uno elija respiración  en seco o bajo el agua (*). La práctica de Yoga estará adaptado a las
necesidades de las personas que participen.
Puedes apuntarte a uno, o comparte si sientes que puede ser de ayuda. Gracias
 
(*) Traer bañador, snorkel y quien tenga eso tubos de goma espuma que flotan para quedar
sobre ellos boca abajo.
 
Un abrazo. Con cariño:
Maribel Fombella, profesora de yoga y terapeuta holística.
 
CENTRO ESPIRAL: 637 82 54 72
 
Horario aproximado: Sábado empezamos a las 10 h hasta las 20.30
Domingo: fijar la hora llamando al centro Espiral.
 
 
 
 
 
 
 

viernes, 1 de julio de 2016

El Zen y el Árbol Familiar

 
"Cuando comprendes, perteneces a la familia,
cuando no comprendes, eres un extraño.
Aquellos que no comprenden pertenecen a la familia
y cuando comprenden son extraños"
 
Mu-mon, maestro zen

                                       Al igual que al subir la montaña, el árbol deja de ser un árbol,
                                        y al bajar la montaña el árbol vuelve a ser un árbol.

La espiritualidad sólo se ancla en lo cotidiano, pero si uno anda enredado en los hilos familiares como todo humano anda desde que lo aprende a hacer, habrá de crecer un día y al honrar a los suyos, poder ser uno mismo, para no ser más parte de... sin dejar de serlo y "estar en el mundo sin ser de este mundo" como si lo fuera.

Las Constelaciones Familiares o Psico-Genealogía es un trabajo de profundización para conocer las limitaciones y neurosis que obstaculizan el pleno desarrollo de un ser humano, hay muchos caminos, el yoga es uno, el zen... la meditación, pero cuanto más se enraiza un árbol, más alto sube su copa en busca de la luz. El enraizamiento en la materia (que es sagrada) le impide a uno "volarse" pero le permite ir más ligero para volar. Las Constelaciones Familiares nos permiten abordar las limitaciones y lealtades inconscientes que impiden la auto-realización y el sano desarrollo de nuestros dones y talentos. Es posible integrar el pasado con la mirada amplia y la comprensión, para hacernos responsables de nuestras emociones, atraer relaciones fructíferas a nuestra vida y darnos el valor que nos merecemos en el mundo que nos rodea. 

Maribel Fombella

* El próximo 9 y 10 de Julio tenemos un Encuentro de Yoga y Constelaciones Familiares en Cádiz.
   Información y alojamiento: 645 92 43 63 36
´  Sábado: Taller de Constelaciones Familiares
   Domingo: Yoga en la playa, Respiración Rebirthing, Mindfulness: atención plena en la meditación
   (*) Traer bañador  (el snorkel es opcional para los que quieran respirar bajo el agua)

martes, 28 de junio de 2016

Despedida YOGA: Narices por Una buena Causa _ Proximo Encuentro en CADIZ

 
Yoga solidario
‪#‎refugioxnarices‬ ‪#‎mandanaricesporlosrefugiados‬

Parque de Maria Luisa de 19.30 a 21 h este Martes y el Jueves próximo. Llamado para antiguos alumnos, amigos y niños. Son bienvenidos los niños de cualquier edad. Por la entrada av. Borbolla, junto al bar Abilio. Traer esterilla.

El próximo Jueves de 19.30 a 21 h cerramos el curso hasta después del verano, también son invitados amigos y niños.   El 9 y 10 de Julio tenemos curso de Yoga y Constelaciones Familiares en Cádiz. Compartid, si queréis, con más compis, para sumarnos este jueves a la clase o cuando terminemos para celebrar.




sábado, 18 de junio de 2016

La Semana del Yoga comienza mañana domingo a las 9.30 en las Setas

Semana del yoga

El Ayuntamiento de Sevilla y la Embajada de la India organizan la Semana del Yoga con un encuentro al aire libre en las setas de la Encarnación.

Los sevillanos celebrarán el Día Internacional del Yoga en un espacio abierto, donde vivirán una experiencia única de bienestar practicando esta disciplina de forma gratuita y accesible.
El Ayuntamiento de Sevilla a través del Área de Educación, Participación Ciudadana y Edificios Municipales con la colaboración de Sevilla Love Yoga y la Embajada de la India en Madrid, inauguran este 19 de Junio “la Semana del Yoga” con un Encuentro de Yoga al aire libre en las Setas de Sevilla, los sevillanos podrán unirse a la celebración del Día Internacional del Yoga, que fue aprobado en la Asamblea General de las Naciones Unidas con el apoyo unánime de 170 países entre los que figura España.
Del 19 al 25 de Junio Sevilla contará con una especial agenda cargada de buenas vibraciones, gran entusiasmo por el bienestar y amor por una cultura de vida saludable, desde los más pequeños hasta los más grandes, todos pueden participar en las actividades, sin necesidad de tener conocimientos previos sobre la materia, sólo es necesario las ganas de sentirse bien y vivir una experiencia de paz.
Conferencias sobre alimentación consciente, ¿Comó liberarte del Estrés? Y Visualización creativa, Prácticas de Meditación, Encuentro de Yoga para la tercera Edad, Yoga al Natural y otras, son parte de la agenda que busca ser un punto de encuentro para los sevillanos y las sevillanas decididos a pasarlo bien y vivir plenamente.
Sevilla Love Yoga es una iniciativa que pretende llevar la práctica del Yoga a los espacios públicos de la ciudad, sin importar sexo, edad, religión o filosofía de vida; en la que podrán participar todas aquellas personas que quieran adoptar hábitos de vida saludables para tener un desarrollo pleno y cargarse de energía positiva. Para ello, se habilitarán las Setas de la Encarnación, los Centros Cívicos de la Dirección General de Participación Ciudadana y Coordinación de Distritos y distintos puntos de la ciudad convirtiéndose en ‘zona libre de tensión’, donde todos los presentes podrán vivir una experiencia única de bienestar al practicar esta disciplina milenaria.
El evento comenzará el 19 de Junio a las 09:30 horas con la práctica de Pranayama Respiración consciente, y finalizará en torno a las 13:30 horas con una serie de Yoga Re-Creativa y la posterior clausura del acto con un concierto de Mantrans. Contará con la presencia de Karina Trujillo Salas, organizadora y directora de Sevilla Love Yoga, músicos del grupo Galudy, entre otros.
Para ver el programa e inscribirte gratis a cualquier actividad:
www.sevillaloveyoga.com

viernes, 3 de junio de 2016

LA RISA ES un SIGNO DE INTELIGENCIA : Son/Risas en Primavera, Verano etc

 
Entre la Primavera y el Verano se dan los cabreos más frecuentes, durante el resto del año también son posibles, cómo no... pero según la Medicina China, está más activo el hígado en la primavera,
la que la sangre altera... y ya se sabe que quien reprime su optimismo y su alegría, y sobre todo quien reprime su ira, la acaba "alojando" en diferentes sitios: tensión en los ojos, en las articulaciones artritis...(*), en el hígado, etc, y en el Verano el corazón, por esa ira posesiva de estar en posesión de la verdad, de poseer la razón siempre, de querer sólo siempre dar "Consejos" pero nunca tener la humildad necesaria como aceptarlos cuando son emitidos por gentes con verdadera sabiduría o por quienes nos aman (no los del "te lo dije" que coraje da el "te-lo-dije" verdad...? ja,ja,ja,... )

Está esa otra ira que se convierte en odio, el odio es un poco fuerte, algunos necesitamos haber amado mucho a alguien para poder odiarlo unos minutillos cuando la ha cagado bien, o nos ha herido en lo mas hondo, pero hay quienes sí tienen  ese odio frio, frio, más a mano... esa necesidad de venganza fría, o esa envidia retorcida que asesina, que no la pelusilla inofensiva del sentirse poco, hay otra ira del corazón, o cuando se reprime el dolor en el corazón es el dolor de querer poseer al otro, también los celos posesivos del presente, pasado o futuro de la vida de la pareja, o pretendidos/as pretendientes a parejas... Ya de los celos y otros demonios hablaremos en otro capitulo...  un libro casi, que hay muchos niveles, porque hay celo y hay celos, como hay velos y
 hay cerrojos. Aquí os dejo el articulo de la RISA.

Maribel Fombella

Os dejo un articulo que me ha pasdo un amigo, Santi, o Pi Cero Phi,
de su escuela de "mutantes".

LA RISA ES SIGNO DE INTELIGENCIA

En todo el universo el hombre se distingue del animal precisamente porque sabe reír, y reírse de sí mismo, que eso es lo más ...importante. La risa abre ciertos conductos psicológicos que nos permiten, al mismo tiempo, abrirnos al exterior, a comunicarnos, a hermanarnos, y eso es muy importante. También con la risa se liberan ciertas energías, que a veces conviene extrapolar hacia el exterior, para compartirlas. Con la risa, la energía de nuestro entorno se hermana, se une, y todo ello va a parar a un infinito mundo creador. 
 
Foto de Pi Cero Phi.
El hombre inteligente ríe, y sonríe. Siempre sonríe, precisamente porque al sonreír se puede dar cuenta de que pertenece a un mundo de ilusión, ficticio, donde las preocupaciones son el caldo de cultivo de las enfermedades, y por eso el hombre inteligente sonríe. Nada es más necio que la seriedad impuesta. La seriedad solo es patrimonio de los injustos, de los que no saben sonreír, de los que creen que este mundo es tan serio que únicamente con la seriedad se va a descubrir ese infinito mundo de percepciones. Y están muy equivocados quienes dan demasiado énfasis a la seriedad de sus pensamientos. Ciertos pensamientos son alegres, gráciles como una gacela, intuitivos y hermosamente hermanados en un común denominador que es la inteligencia del hombre. En este aspecto el ser humano sonríe porque sabe que, al fin y al cabo, todo es una comedia. Y las comedias, lógicamente, tienen que reírse y sonreírse. Pero no esa risa irónica que utilizan algunos intelectuales, creyendo que en este punto van a mejorar en sus expectativas, van a avanzar en sus pensamientos y transmitirlos de una forma mucho más amplia. Al contrario, porque la ironía, la fina ironía, es patrimonio del ego, única y exclusivamente.    

Por eso, al sonreír, esa sonrisa interior que nos hermana, y nos hace subir grados de vibración, en la explosión de esa carcajada que nos une hasta el infinito, el hombre se sobrepone a los demás animales. Porque, como he dicho, la risa es patrimonio del ser humano. Del ser humano que piensa que piensa. Por eso sugiero que sonriamos a la vida siempre. Que nuestra vida común sea siempre con una amplia sonrisa. Y esto es muy importante tenerlo en cuenta, y más en los tiempos que corren. Siempre es importante, pero ahora lo es mucho más. Con la sonrisa vencemos enfermedades. Y esto es una norma común que hemos aprendido en el universo. Por eso sonreímos. Sonriamos siempre. En el cuerpo humano existen dispositivos psicológicos que permiten inhibirse de enfermedades. Porque las enfermedades empiezan siempre en un punto de la mente, en la psiquis del individuo. La mente se bloquea, crea cortocircuitos, y a la larga esos impedimentos, esos bloqueos, generan enfermedades. Y a veces enfermedades terribles, que pueden llevar a situaciones límite que todos entendéis perfectamente. Por eso ahora, amigos, pienso que es momento de sonreír. Cuando las sociedades más preocupadas están por su supervivencia, es cuando más deben reír y sonreír. Porque esa es una forma de curarse en salud, de eliminar aquellas trabas e impedimentos que hacen que las energías fluyan debidamente por el organismo. Nosotros, en nuestro hábitat, sonreímos mucho, muchísimo.
El reírse no es un signo de inferioridad, sino al contrario, un signo de inteligencia. Ahora bien, no deberíamos reírnos, o al menos procurarlo, de la desgracia ajena, aunque a veces esa misma desgracia pueda hacernos sonreír. Debemos ser cautos y equilibrados en nuestras apreciaciones, y procurar siempre autoobservar nuestra risa y nuestra sonrisa. A veces nos hemos reído de compañeros nuestros que por razones que no vienen ahora al caso han sufrido averías en el espacio sideral. Averías que, por decirlo de algún modo, nos han hecho sonreír por su gracia intrínseca. A veces también hemos sonreído cuando alguno de nosotros, hablando en público, nos hemos equivocado. Pero eso es bueno, amigos míos, sonreír y despreocuparnos si en nuestra conversación las ideas pueden ser más o menos efectivas, pueden estar más o menos elaboradas. Porque, en definitiva, lo que interesa es que hable nuestro corazón, que nuestra mente se desinhiba y que fluya, y así en esa corriente energética de hermanamiento, cualquier idea, aunque con la voz no se exprese debidamente, sí que el corazón lo hará, y se hará extensiva a todos, y todos la entenderemos.

Así pues, un aplauso a la expresión, y a la euforia y a la risa, a la simpatía y al optimismo. Seamos optimistas y habremos alcanzado un grado en nuestra vibración.
 

viernes, 27 de mayo de 2016

LA IRRUPCIÓN DE LO FEMENINO: Julián Peragón, Arjuna


 
Julián Peragón ha sido uno de mis profesores de Yoga. Recientemente ha publicado un libro sobre Meditación, en el que propone siete pasos fundamentales. Aquí os dejo un resumen de sus palabras del libro y más abajo un artículo muy interesante.

                                                                           *   *   *

La Meditación Síntesis plantea la urgencia de encontrar un espacio de introspección, que a la vez sea un viaje de transformación personal. Para comprender el laberinto sentimental y los meandros de la mente, este libro propone siete etapas progresivas, cada una de ellas con su propio reto, que nos permitirán superar los obstáculos que nos irán apareciendo en el camino, desde la dispersión hasta el dolor, el sopor, la fantasía.

APARECE UN COMPLEJO
Cuando en nuestra meditación aparece un complejo, nos sentimos turbados, nos inflamamos de orgullo o nos encendemos de ira, y esa turbación es un indicador de dónde están nuestros demonios.


LA IRRUPCIÓN DE LO FEMENINO

Estas líneas están dedicadas a lo femenino porque es evidente que los tiempos hace ya mucho que están cambiando y la Nueva Era tan esperada parece que viene de la mano de estos valores, sentidos como más integradores, más íntimos y más amorosos. Sin querer caer en estereotipos, la Vieja Era patriarcal parece abocada a un callejón sin salida. Aquella estrategia de conquista y triunfo, de competitividad y crecimiento ilimitado ya no da más de sí en medio de guerras intestinas alrededor del orbe, miseria y hambrunas generalizadas, superpoblación descontrolada, recursos escasos de materias primas, y desastres tras desastre ecológico. Todos estamos diciendo ¡Basta!. A estas alturas, dentro del tercer milenio, nadie discutiría históricamente el paso evolutivo que va del mito al logos, el desarrollo de la razón, de la mente lógica y especulitiva, el ingenio del hombre y su apuesta tecnológica, pero cuando la razón se desconecta de su anclaje que es el corazón produce engendros absurdos que pueden poner en peligro –tal como lo estamos viviendo– la totalidad de la vida y el mismo sentido de la humanidad.

Lo femenino nos reclama a hombres y mujeres aunque es ésta la que está tomando la delantera ya que no tiene nada que perder en el cambio. Ella es, según estudios sociológicos, la que más estudia, la que más viaja, la que más asiste a espacios de crecimiento. Ella es la que asiste con fuerza al mundo público sin abandonar su papel tradicional en el hogar aunque ello conlleve a menudo una esquizofrenia y una rebeldía ante la gran carga que tiene que llevar. No obstante, aunque la liberalización de la mujer en estos momentos no tiene parangón en la historia no olvidemos que los riesgos no son despreciables: la ingenería genética en la fecundación que pretende controlar la propia selección natural; los mismos controles indiscriminados de natalidad; el paro masivo que se ceba en la mujer cuando los tiempos son de crisis; el alejamiento en el ámbito de la educación de sus hijos; la presión sobre su comportamiento y sobre su estética como mujer objeto, y un largo etcétera.
La mujer, al igual que el hombre al mirarse en ella, tiene que recuperar una imagen más completa de ella misma. Para ello tiene que desenmascarar a la historia que la ha dejado a un lado y encontrar aquellos otros tiempos cuando ella era la detentadora del poder más alto, el de comunicarse con lo espiritual, el de bendecir las siembras, los nacimientos, la despedida de los muertos y las ofrendas en el amor. Era la sacerdotisa y su poder era evidente porque daba a luz cuando los dioses se comunicaban con ella. Todo cambió cuando otros pueblos más bárbaros del norte vinieron a revolucionar el Olimpo y a relegar a la Diosa Blanca a una mera consorte y sierva de un primerizo y arrogante dios. Ella no obstante fue víctima de los nuevos tiempos pero también cómplice, y delegó cansada todo el control del universo a su esposo y padre celeste, pero conservó bajo su dominio el viento, el destino y la muerte, cosas en las que no atina la lógica del hombre.

En esa espera, las estrategias de dominación del hombre sobre la mujer fueron múltiples, la mujer tuvo que irse a la casa del marido en su casamiento perdiendo la seguridad de su familia; estuvo controlada –cuando no mutilada–sexualmente; sus hijos perdieron el apellido materno; perdió la voz, la decisión, la libertad y el contacto con otras mujeres posibles de solidaridad. El hombre, siempre temeroso, dividió al mundo en bueno y malo, y puso lo brillante, la palabra, la ley, la razón de su lado y dejó a la mujer el cuerpo pecaminoso, las corazonadas y las habladurías, las intuiciones misteriosas. En ese abismo creado toda mujer sabia, curandera fue tratada de hechicera en comunión con el diablo, y hasta en los concilios le fue negada el alma.

La mujer olvidó por pura supervivencia y se adaptó como bien sabe hacerlo, aunque las nanas y los cuentos que relataba a sus hijos permanecieran los mensajes donde el pequeño batía al gigante, el débil engañaba al poderoso malvado, y el marginado/a se alzaba con el amor del principe o princesa. Mensajes de vida que anteponían a la cultura de muerte, de guerra, de jerarquía y orden estricto social.

A la mujer no le quedó más remedio que ser la vírgen, la madre o la puta cuando no se retiraba del mundo como monja, y el hombre se vivió en cuanto a ella como protector, tutor y controlador temeroso de que sus hijos no fueran suyos, y de que sus secretos se divulgaran, y que su imagen íntima lo delatara, y de que sus decisiones y conocimiento fueran rebatidos, o temor a mostrar su dependencia afectiva, y tantas y tantas cosas que da miedo reconocer. Ahora la mujer ha madurado y el hombre tendrá que hacerlo con ella pues formamos partes de un todo indisociable. El excesivo celo del hombre en cuanto a la mujer no es más que la muestra de lo tremendamente importante que es para él, y también de su envidia de dar vida o quizás de su belleza, aunque éste, muy astuto, lo haya disfrazado proyectando en ella la «envidia de pene».

Sexismo y racismo necesariamente van de la mano pues son lo que son, estrategias depuradas de dominación. Lo que pasa es que el hombre se olvidó que con la dominación y control de todo lo que sentía extraño se quedaría solo en un universo donde el misterio le daba la espalda. No es extraño que nosotros los hombres también deseemos el cambio y aceptemos, aunque a regañadientes, el retorno de la diosa.

Con todo, decíamos que los tiempos han cambiado y ahora lo femenino ya no puede ser confiscado por nadie pues pertenece a la vida, y el mismo mito de la Era de Acuario habla de integración de los valores femeninos y masculinos tanto en el hombre como en la mujer, hacia un modelo de persona más autónomo y solidario con el otro, con los otros, en definitiva con la diferencia. El futuro está en la androginia, no como la pérdida de la diferencia en un ser amorfo sino como la aceptación de que el dar y el recibir, el desear y el ser deseado, el decir y el escuchar, forman parte intrínsicamente de uno y de una. Tenemos mucho que descubrir.

Julián Peragón
WWW.YOGASINTESIS.COM